【体験談】たった４日間頑張るだけで－２．７ｋｇ！（千葉県 ２６歳 女性）

 

ボノラート　５杯　×　４日間

　　身長　　　 １６３．５ｃｍ
　　体重　　　　　　５５．２ｋｇ　→  ５２．５ｋｇ　　　▲２．７ｋｇ
　　ウエスト　　　 ７４ｃｍ　→  ７０ｃｍ　　 ▲４ｃｍ
　　ヒップ　　　　 ９１ｃｍ　→  ８９ｃｍ　　 ▲２ｃｍ
　　太もも　　　　 ５３ｃｍ　→  ５２ｃｍ　　 ▲１ｃｍ　　

≪ コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

この４日間、ボノラートと水以外のものは一切口にしません
でした。
水は２～３リットルくらい飲み、積極的に身体を動かすと
あったので１、２日目は４０分ジョギング、４日目は水中
ウォーキング＆水泳４０分を行いました。
（３日目は特に何もせず）
会社の人からケーキや飲み物の差し入れとかがあり、焦った
時もありましたが、「家に持って帰ってゆっくり食べます」
と上手くごまかし、家族に食べてもらいました。
４日目が終わり５日目の朝体重を測ってみると、５２．５kg
の数値が！無駄にお金をかけていろいろ試してた時には全然
変わらなかった体重が、たった４日間頑張るだけでこんなに
変わってしまうなんて！
またリピートさせて頂きたいと思います。
ありがとうございました！

 

≪ 主な食事内容≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

４日間はボノラートと水以外のものは一切口にしませんでした。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

ボノラート関連リンク

　 ボノラートについて　　http://www.bonolat.jp/bonolat_01.html

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【体験談】ウィンドショッピングで燃焼！ウエスト－５ｃｍ（岐阜県 ４６歳 男性）

 

ボノラート　４～５杯　×　５日間

　　身長　　　　　１７２ｃｍ
　　体重　　　　　７９．９ｋｇ　→  ７７．１ｋｇ　　　▲２．８ｋｇ
　　ウエスト　　　９８ｃｍ　→  ９３ｃｍ　　 ▲５ｃｍ　　

 

≪ コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

年末の暴飲暴食で４キロほど体重増加しました。
今回は、
・　約１週間後に商談がありスーツ着用が必須であること
・　途中に私の誕生日もあり子供たちがケーキを楽しみに
　　していること
・　予定最終日にはかにしゃぶの予定があること
と、かなりのイレギュラーな状態であることでした。
タイトなスケジュールでかなり焦っていましたが、
旧ボノラート（スープ）を使って友人が別人のように激変
したことを思い出し検索。
なにやらリニューアルしたとの事で藁にもすがる気持ちで購入。

商品は翌日に到着しました。
当日の昼食から早速ボノラートを開始。
第一印象はスキムミルク風味で美味しくはないが、
インスタントコーヒーを足して味はクリア(馴れた?)しました。
飲んだ後、ガスよりおなかがぐるぐる鳴り出しました。
これはずっと同じようであまりガスは出ませんでした。
皆さんの体験談と違うので不安を抱えながらのスタートでした。
毎晩の晩酌も４日間は我慢という事でしたが過去にも酒抜きは
よくやったので問題なく出来ました。
そんな中、初めて２日目で３センチのウェストサイズダウン。
しかも体重も１．５キロほどダウンｗ
３日目には合計２．８キロの減量とウェスト５センチダウン！
飲んだら運動しなければと言うことなのでウォーキングをした
かったのですが、寒かったり、雨だったりで、２日目と３日目
には小一時間ほどショッピングセンター内を徘徊ｗ
十分燃焼したようです。
皆様にもお勧めします。
そんなこんなで本日最終日です。
昼食分の後には再度ショッピングセンターの徘徊、
夕食はかにしゃぶです。
大変そうでしたがガンガン落ちるサイズとウェイトに気を良く
して続けられました。
豆腐や、キャベツの美味しさ、少し頂いたケーキの脂肪分まで
分かるほど口は卑しかったのですが、今後は自己管理を
しっかりしていきます。
また同じようなことになったらボノラートでしっかり落とせ
そうなので安心です。

 

 

≪ 主な食事内容≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

初日は朝食は菓子パン、ボノラートが昼に届いたので早速はじめました。
２日目の夕食はキャベツの千切り、平目の刺身、ケーキ(本人の誕生日だった為)
３日目は夕食時に冷奴を追加しました。

 

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