ボノラート・スタッフブログ (豆知識・身体の科学・体験談・Q&A・飲み方など情報満載!)BONOLAT

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【味付け】(スポーツドリンク編)美味しいボノラートの作り方

2015年08月04日 | ■【味付け】美味しい飲み方♪

猛暑日が続いておりますが、みなさまお元気でお過ごしでしょうか?
今日は水分補給にオススメ「スポーツドリンク上向き矢印です。



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まず、カップにボノラート30gを入れます

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大匙スプーンを用意し→大匙2杯半のスポーツドリンクを加え→

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フタをしっかり締めてシェイクすると…→

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こんな感じ!とろ~んとペーストに。

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ここにスポーツドリンクをを加え→

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シェイクしたら…→

aquarius010.jpg
出来上がりぺろり

akueriasu_kcall.jpg
カロリーも全然OKグッド




【特集】美味しいボノラートの作り方

アイスもホットもご紹介していますご参考ください。

≪アイス・ボノラート≫ 

 スポーツドリンク ⇒ http://goo.gl/vYt6Iz 

 りんごジュース http://goo.gl/1LZIfz  

 野菜ジュース http://goo.gl/y0tY7O   

 ミックスジュース ⇒ http://goo.gl/673bWy  

 アイスオーレ ⇒ http://goo.gl/aHyA5u 

 ダイエットカルピス ⇒ http://goo.gl/krgcYa 

トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ 

午後の紅茶 ⇒ http://goo.gl/qtKLq 

青汁 ⇒ http://goo.gl/pOL6o

 

≪ホット・ボノラート≫

 ホットミルクティー(ティーバッグ) http://goo.gl/wOSHnu

 ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3 

 コーンスープ ⇒ http://goo.gl/FYfppu 

 春雨スープ  http://goo.gl/xcVh8

かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j 

スープパスタ(明太子クリーム)&ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx 

ホットミルクティー(スティクタイプ) ⇒ http://goo.gl/MPpaz 

ミルメーク(ココア・キャラメル) ⇒ http://goo.gl/APIYf 

抹茶ラテ ⇒ http://goo.gl/sDKmr

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