ご愛用商品 ボノラート
ご利用回数 初めて
実行期間 １日４～５杯×５日間
身長 １７２ｃｍ
サイズの変化
体重 ７９.９ｋｇ 
７７.１ｋｇ （－２.８ｋｇ）
ウエスト ９８ｃｍ ９３ｃｍ （－ ５ｃｍ）
年末の暴飲暴食で４ キロ増！
・約１週間後に商談がありスーツ着用が必須であること
・途中に私の誕生日があり子供たちがケーキを楽しみにしていること
・予定最終日にはカニしゃぶの予定があること
と、イレギュラーな状況の中、短期間で痩せなければいけなかったので
かなり焦っていました。
友人がボノラートで激変！
以前、友人がスープタイプの旧ボノラートを使って別人のように激変したことを思い出しネットで検索、なにやらリニューアルしたとの事で藁にもすがる気持ちで購入。商品は翌日に到着しました。
到着当日の昼食から早速ボノラートを開始。第一印象は「スキムミルク風味」で美味しくはなかったけれど、インスタントコーヒーを足して味はクリア(馴れた?)しました。
飲んだ後、お腹がぐるぐる鳴りだし、あまりガスは出ませんでした。
皆さんの体験談と違う状態だったので不安を抱えながらのスタートでした。
毎晩の晩酌も過去にも酒抜きはよくやったので４日間の禁酒！は問題なく出来ました。そんな中始め、２日目で「ウェスト－３センチ！」しかも「体重も１ . ５キロほどダウン！」
３日目には合計で体重２ . ８キロの減量とウェスト５センチダウン！
運動はショッピングセンターの徘徊？ ！
ボノラートを飲んだら運動！ということだったので、ウォーキングをしたかったのですが、寒かったり、雨だったりで、結局２日目と３日目に小一時間ほどショッピングセンター内を徘徊、これで十分燃焼できたようです。皆様にも「徘徊」お勧めします（笑）
そんなこんなで最終日、昼食分のボノラートを飲んだ後には、再度ショッピングセンターの徘徊、夕食はカニしゃぶでした。
大変そうでしたがガンガン落ちるサイズとウェイトに気を良くして続けられました。
豆腐や、キャベツの美味しさ、少し頂いたケーキの脂肪分まで分かるほど口は卑しかったのですが、今後は自己管理をしっかりしていきます。また同じようなことになったらボノラートでしっかり落とせそうなので安心です。
ボノラート以外のお食事
初日は朝食は菓子パン、ボノラートが昼に届いたので早速はじめました。
２日目の夕食はキャベツの千切り、平目の刺身、ケーキ(本人の誕生日だった為)
３日目は夕食時に冷奴を追加しました。
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