おはようございます
蒸し暑い日が続きますね～
夏の疲れが体のあちこちにでやすいのがこの時期
風邪
というほどではなくても、
咳がつづいたり、だるさがとれなかったり…
栄養をバランスよく摂ることを維持していれば、
季節の変わり目にも負けない体が保てます。
１日の始まりは朝食から
朝１杯のボノラート、超おススメです
ではでは、今日も一日頑張りましょう
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