「神経のバリアに囲まれているようで」

　昨日のランは、小雨がぽつぽつと落ちて来る中の２時間走になってしまい、寒さでがたがた　・・・足はがたがた、腰もがたがた、全身こわばってしまいまして、久しぶりの全身筋肉痛になってしまいました。

　なんともひ弱になってしまいました。
　やはり南の島の気候に適応してしまったからね。

　てなわけで、今日は鴨池総合運動公園の周回道路へ。

　


　フラットな周回道路は私の「なかま」たちが集う場所ですが、なぜか今日は一人だけ？

　足はがたがただし、ぼちぼちペースで走りました。


　ランの後、某整骨院へ。
　院長じきじきの施術です。
　「こんなにこわばっているのは初めてですね」
　「神経のバリアに囲まれているようで」

　ずいぶん楽になりました。