3/16の「花の島沖えらぶジョギング大会」まで後2週間になりました。
「奄美観光桜マラソン」の失敗の分析から、ランの仕方を変えたのが悪かったのか、それとも体調不良のためだったのか、どちらにしても、右足をひどく痛めてしまい、この1週間も走れないままでした。
「菜の花マラソン」の前に毎年、足腰を痛めて苦しんだことを思い出しました。
後2週間の切迫感もあり、まだ足は痛いのですが、40分間のランをしてきました。
空はこんな感じ・・・・・・・
痛みで走りのバランスは悪いし・・・
涼しくなった夕方なのに、10分もしないうちに発汗が始まるし・・・
心から嫌な気分のままですが、少しでも足を動かさないと・・・という焦りが体を動かしました。
まあ、40分間走れただけでもよしとするか・・・。
「奄美観光桜マラソン」の失敗の分析から、ランの仕方を変えたのが悪かったのか、それとも体調不良のためだったのか、どちらにしても、右足をひどく痛めてしまい、この1週間も走れないままでした。
「菜の花マラソン」の前に毎年、足腰を痛めて苦しんだことを思い出しました。
後2週間の切迫感もあり、まだ足は痛いのですが、40分間のランをしてきました。
空はこんな感じ・・・・・・・
痛みで走りのバランスは悪いし・・・
涼しくなった夕方なのに、10分もしないうちに発汗が始まるし・・・
心から嫌な気分のままですが、少しでも足を動かさないと・・・という焦りが体を動かしました。
まあ、40分間走れただけでもよしとするか・・・。
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