11月7日(月)のつぶやき

[article_title] 『2016年11月06日のつぶやき』どこまでもぼちぼち｜izumoissun2011.seesaa.net/article/443602…読書#本#エッセイ

— 出雲一寸 (@izumoissun) 2016年11月7日 - 02:30

11月6日(日)のつぶやき

[article_title] 『2016年11月05日のつぶやき』どこまでもぼちぼち｜izumoissun2011.seesaa.net/article/443553…読書#本#エッセイ

— 出雲一寸 (@izumoissun) 2016年11月6日 - 02:33

11月5日(土)のつぶやき

[article_title] 『2016年11月04日のつぶやき』どこまでもぼちぼち｜izumoissun2011.seesaa.net/article/443522…読書#本#エッセイ

— 出雲一寸 (@izumoissun) 2016年11月5日 - 02:26

11月4日(金)のつぶやき

[article_title] 『2016年11月03日のつぶやき』どこまでもぼちぼち｜izumoissun2011.seesaa.net/article/443481…読書#本#エッセイ

— 出雲一寸 (@izumoissun) 2016年11月4日 - 02:25

11月3日(木)のつぶやき

[article_title] 『2016年11月02日のつぶやき』どこまでもぼちぼち｜izumoissun2011.seesaa.net/article/443378…読書#本#エッセイ

— 出雲一寸 (@izumoissun) 2016年11月3日 - 02:32

11月2日(水)のつぶやき

[article_title] 『2016年11月01日のつぶやき』どこまでもぼちぼち｜izumoissun2011.seesaa.net/article/443331…読書#本#エッセイ

— 出雲一寸 (@izumoissun) 2016年11月2日 - 02:30

「読書録「病気にならない全身の「ツボ」大地図帖」」 goo.gl/2aQLwE

— 出雲一寸 (@izumoissun) 2016年11月2日 - 20:43

[article_title] 『読書録「病気にならない全身の「ツボ」大地図帖」』どこまでもぼちぼち｜izumoissun2011.seesaa.net/article/443366…読書#本#エッセイ 読書

— 出雲一寸 (@izumoissun) 2016年11月2日 - 20:45

読書録「病気にならない全身の「ツボ」大地図帖」3

著者　帯津良一、藤井直樹
出版　三笠書房

...『病気にならない全身の「ツボ」大地図帖 (知的...』帯津 良一 ☆3 booklog.jp/users/izumoiss… #booklog#読書#本

— 出雲一寸 (@izumoissun) 2016年11月2日 - 20:50

今日、飲み会で関係者からチラシ貰いました。これは行きたい！
高橋名人、観たいです！ pic.twitter.com/HTEDE6NyZM

— 朱鴉更紗（妹葬執筆中！） (@akegarasusarasa) 2016年11月1日 - 21:32

読書録「病気にならない全身の「ツボ」大地図帖」

読書録「病気にならない全身の「ツボ」大地図帖」3

著者　帯津良一、藤井直樹
出版　三笠書房

p172より引用
“でも、ストレスを受ける→食べる→血糖値
が上がる→幸福感、という回路がつながって
悪い連鎖ができあがってしまうと太る一方な
ので、ストレスから遠ざかるのが一番の対策
です。”

目次から抜粋引用
“なぜ、ツボを押すと健康になるのか?
　胃の痛み
　二日酔い
　禁煙
　食欲コントロール”

　幅広い方面から医療を行う著者による、体
のツボを紹介する一冊。
　ツボ押しと健康との関連性についてから
各症状別のツボの位置と押し方についてまで、
ツボの場所がよくわかるイラストと共に記さ
れています。

　上記の引用は、ストレスによる過食に効く
ツボについて書かれた項での一節。
ストレスから離れられるのであれば、それが
何よりなのでしょうが、生活する上で離れら
れないストレスも多々あるでしょう。
少し自分の体の一部を抑えることで、悪循環
から逃れられるのであれば、こんなに簡単な
方法もないのではないでしょうか。
　著者の略歴を見てみると、少し首をかしげ
たくなるような事も書かれていますが、ツボ
押しなら気軽に試せていいと思います。

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11月1日(火)のつぶやき

[article_title] 『2016年10月31日のつぶやき』どこまでもぼちぼち｜izumoissun2011.seesaa.net/article/443292…読書#本#エッセイ

— 出雲一寸 (@izumoissun) 2016年11月1日 - 02:59

10月31日(月)のつぶやき

[article_title] 『2016年10月30日のつぶやき』どこまでもぼちぼち｜izumoissun2011.seesaa.net/article/443262…読書#本#エッセイ

— 出雲一寸 (@izumoissun) 2016年10月31日 - 02:26