吉祥寺でヨガ☆ILCHIブレインヨガ吉祥寺スタジオブログ

吉祥寺でヨガをするならブレインヨガ!体・心・脳をトータル的に整え、自分自身の本質を引出し、生かす。そんな新感覚ヨガです。

私はわたし ~ILCHI希望の手紙~

2014-03-19 | 希望の手紙
こんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。

希望の手紙をお伝えします。




私はわたし


いつも堂々としていましょう
どんなことをしていても
どんなところにいても
堂々と凛々しく

世間があなたを評価するのではなく
自らの良心で自らを評価しましょう
自らの判断が大切です
自らの考えが大切です
自らの心が大切です

私はわたし

一指 李承憲



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ILCHIブレインヨガ吉祥寺スタジオ
☎0422-49-2781
http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/

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へそヒーリングステップ1:へそ呼吸