少しでも花粉症の緩和のお役に立てれば(^_-)-☆

こんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。

今の時期・・・
といえば花粉症



まわりでも花粉症がつらくて・・
という声を良く聞きます。
私は全く花粉症ではないので、申し訳なくなるほどです

くしゃみや鼻水などの花粉症の症状は、カラダのなかの不要な“水”がうまく処理されていないことから起きるとされます。
日ごろから運動不足の人は、体内に老廃物がたまりやすいからとくに要注意
イルチブレインヨガでカラダと脳を活性化させて、「気」「血」「水」の循環を整え、花粉症に負けない体質をつくりませんか？

脳科学研究と東洋医学に基づいて開発されたイルチブレインヨガでは、身体をバランス良く動かすことで、
血液や気エネルギーの循環を滑らかにしていきます。
下半身からじわじわと温かくなり、内臓が活性化。代謝がアップし、冷えも改善へと向かいます。
呼吸法では、口からでなく鼻から空気を吸うことで、鼻のフィルター機能や加湿機能が発揮され、花粉症にかかりにくくなります。
心身ともにリラックスでき、自律神経が安定。
外部から侵入してくる異物に対する対応力（自然治癒力）も回復していきます。

花粉症の症状がひどくなると何も手がつかなくなってしまいますよね
今からでも！少しでも！
その症状の緩和おお手伝いができれば、と思います

いつでもお気軽にお試しにいらっしゃって下さい

ブログを見た！とおっしゃって頂くと　体験レッスン　３０００円→１０００円☆
お電話・ＨＰよりご予約下さい
３か月通い放題３万円プラン受付中です。


ＩＬＣＨＩブレインヨガ吉祥寺スタジオ
☎0422-49-2781
http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/
吉祥寺駅下車徒歩２分　　１階にＬＩＦＥ（スーパー）さんがあるビルの９階です。
　　


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