吉祥寺でヨガ☆ILCHIブレインヨガ吉祥寺スタジオブログ

吉祥寺でヨガをするならブレインヨガ!体・心・脳をトータル的に整え、自分自身の本質を引出し、生かす。そんな新感覚ヨガです。

チャクラとは?

2014-06-11 | つぶやき
こんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。

今日はチャクラのお話です!


チャクラ
今はだいぶメジャー?になってきた言葉ですよね。
聞いたことがある方も多いのではないかな?と思います。

チャクラは脊椎にそって7つある、エネルギーシステムを司る中心点です。
私たちの体は物質てきな『肉体』だけでなく、エネルギー体、スピリチュアル(精神)タイと3つの体
から成り立っています。
肉体、心、魂。
この3つの調和がなされた時、真の健康ということができるのです。

調和よく相互するように助けるのがチャクラ
なのです。

チャクラに異常があれば体、心が乱れ
チャクラが変化すれ体、心、意識までもチェンジされます。
そしてエネルギーが変わります。
人間が変われば社会も変わります。

チャクラのバランスを整えヒーリングすることは
自分自身の人間性を回復させ、さらに社会までをも回復させる
そんな力になるのです

それがエネルギーの原理

不思議ではあるけれど、納得!の原理です。

次回は7つあるチャクラ。一つずつについて、お話したいと思います



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へそヒーリングステップ1:へそ呼吸