イルチブレインヨガ新宿スタジオ ブログ

体・心・脳の健康と統合、本当の自分に戻るブレインヨガです⭐︎

2020/04/02

2020-04-02 | トレーニング

免疫力向上!

今こそウイルスに勝つ強い体作りしませんか!?

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試してみてくださいね。


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新宿スタジオ

03-3358-2753

免疫力






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2020/04/02

2020-04-02 | トレーニング

丹田を鍛えるトレーニングで、体力・心力・脳力が向上します!

体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

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