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イルチ ブレインヨガは一般的なヨガとは違い、気の流れを良くして丹田を活性化する、体×心×脳を統合的に軽く明るく前向きに変化する⭐︎本来の素晴らしい自分に戻るトレーニング⭐︎です。
丹田力UP・ブレイン体操〜呼吸・エネルギー瞑想
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