日ごろの運動不足がたたって、ちょっとポチャ男君が進行中・・。10年以上続けていたジム通いも、数年前から続かなくなり、このまま放っておいたら、せっかくのロードバイクも楽しめなくなるぞと、いろいろ考えた結果、無理なく長続きしそうな通勤ウォーキングを始めることにした。
とは言ってもとりあえずは形から入るのはとっても大事なので、ウォーキング用のシューズを購入して、今日、仕事帰りに1時間程度歩いてみた。
澄 . . . 本文を読む
goo blog お知らせ
プロフィール
カレンダー
最新記事
バックナンバー
最新コメント
- charider55/東京マラソン2025
- metabo-joker/東京マラソン2025
- charider55/おかやまマラソンに出場してきました
- metabo-joker/おかやまマラソンに出場してきました
- charider55/そろそろ秋マラソンの予定を決めないと
- metabo-joker/そろそろ秋マラソンの予定を決めないと
- charider55/苦境は必ず過ぎ去っていく
- duke1955/苦境は必ず過ぎ去っていく
- charider55/記憶に残る大会になりました。