第１回丹後ウルトラ練習

今日は丹後ウルトラマラソンに向けて、距離に慣れる練習。
今回は、サブ３ランナーで淀川ウルトラマラソンにも入賞したＫさんに先導をお願いして、明石まで６０キロの完走を目指しました。
猪名川沿いを下って、国道１７１号線をひたすら西ノ宮まで。西ノ宮って以外と近い感じがしました。

西ノ宮神社でしばし休憩をして、次は国道４３号線をひたすら西に進んで行きます。途中、アシックス×神戸市の小野浜公園のランニングコースに寄り、ウッドチップの敷かれたふかふかなコースに感動。そしてオリンピックの歴代マラソンメダリストのモニュメントでパワーをもらい、国道２号線に合流して更に西に進みました。

須磨海岸に到着で、ここでフルマラソンの距離。練習で３０キロ以上練習する事はなかったので、ちょっと感激。

でも、最初から足は重苦しく疲労はピークに達していました。海岸に腰掛け、海を眺めてしばし休憩。そこから先はまったく走りにならず、疲労困憊して塩屋でゴールにしました。４６キロでした。
食べることもできないくらい疲れ、汗でビショビショのまま電車で帰って来ました。

Ｋさんは、あと５回くらい練習すると距離に対する不安がなくなり、１００キロは行けるとのこと。気が重たいけど、また練習しようと思います。