トレラン＆野崎参り

今日から５連休ですね。
初日は、大東市にある飯盛山にトレイルランニングに行きました。

住道～深北緑地～四條畷神社～飯盛山～野崎観音で、野崎参りで〆

約１０キロのコースでしたが、アップダウンが結構きつくて良いトレーニングになりました。
今日みたいな暑い日はそろそろロードでロング走は厳しくなってきます。これからはトレイルランニングも並行して練習していこうと
思ってます。








野崎参りは初めて行きましたが、とても賑やかでした。昔なつかしいスマートボールや輪投げ、りんご飴にみるくせんべいなどなど小学生のころを思い出しました。びっくりしたのは、野崎参りって唄があること。今も名残はありますが、昔は大阪市内から屋形船で行ってたそうです。









明日はワールドラン。

さて何キロ走れるか？

天気は大丈夫だろうか？

とりあえず頑張ってきます！