サブ４に向けて練習再開

今ジーンズの勝負レースである海部川が終わり、休養もとれたので今日から練習再開です。来期でサブ４できるように、２ヶ月後のとくしまマラソンで更に自己ベストを更新して弾みをつけないといけません。
明日はブルーミングの練習会なので、今日は昼練で軽く筋肉に刺激を入れたいと思います。

次も頑張るぞ！💪