ブルーミング大阪練習会

今日はブルーミング大阪練習会。練習メニューは５キロ＋１キロ　ペーサーなしのタイムトライアルでした。
結果は２４分８秒で５キロでは自己ベストですが、走りは徐々にペースダウン。ペースコントロールがまだまだですね。
＋１キロはちょうど４分半でした。

レース明けの最初の練習だからこんなところでオッケー👌かな。