大阪城がブルーライトアップ

昨日、大阪城天守閣はブルーにライトアップ。「世界糖尿病デー”おおさか”2014」への協力とか・・。
少し不気味な天守閣を眺めながら、ブルーミング大阪練習会。こちらはblueじゃなくてblooming。

メニューは３キロ×２のインターバル。神戸マラソンへ向けて、最後のスピード練習。
タイムはキロ５分の設定。必死について行って、ちょっと遅れましたが、２本目は最後に流しを入れて、気持ちよくゴール。
いい感じに刺激が入りました。

でも昨日は朝から身体が重く、今日になっても首筋から背中にかけて痛みがあります。幸いにも今日は休日。十分休養しようと思います。