兵庫神鍋高原マラソン全国大会にエントリーしました。
過酷そうな大会にもかかわらず人気のある大会で、runnetの大会レポートを読んでいる限りでは、アップダウンは激しいものの、スイカがあったりシャワーがあったりとお楽しみもありで、意外と楽しいかも・・。
初夏の練習としてエントリーしました。ハーフマラソンは１年５カ月ぶりになります。
２０１２年までは８月に開催されていて、熱中症や脱水症状で救急搬送されるランナーが相次いだらしく、昨年は中止となり、今年６月開催でリニューアルされて帰ってきました。
課題は制限時間内に完走できるかどうか・・倒れない程度に頑張ります！
大会ＵＲＬ： 兵庫神鍋高原マラソン全国大会
過酷そうな大会にもかかわらず人気のある大会で、runnetの大会レポートを読んでいる限りでは、アップダウンは激しいものの、スイカがあったりシャワーがあったりとお楽しみもありで、意外と楽しいかも・・。
初夏の練習としてエントリーしました。ハーフマラソンは１年５カ月ぶりになります。
２０１２年までは８月に開催されていて、熱中症や脱水症状で救急搬送されるランナーが相次いだらしく、昨年は中止となり、今年６月開催でリニューアルされて帰ってきました。
課題は制限時間内に完走できるかどうか・・倒れない程度に頑張ります！
大会ＵＲＬ： 兵庫神鍋高原マラソン全国大会
きっと大丈夫ですよ！
あれからさらにパワーアップされてますし。
大丈夫です。 練習はきっと裏切りません！
でも、練習し過ぎでの怪我だけは注意ですよ！
ハーフの記録、覚えててくれたんですね。とても嬉しいです。
確かに２時間１０分くらいでしたが、あの頃はペース配分なんて言葉も何も知らず、スタートは周りの人達に必死についていって、後半失速というのがパターンでした。
それでも制限時間内に完走できて、「案外いけたから次はフルマラソン」って軽々しく思ってました。
フルマラソンの練習をするようになって、ペース配分、スタミナ、脚力、持久力とハーフではあまり意識をしないことを考え始め、ハーフよりもゆっくり走る練習をしているので、逆に早く走る癖がなくなっているので、完走を心配しています。
でも、最初の頃のように必死で走れば何とかなりそうな気もしてます。
とりあえず、記録というよりは来シーズンのための夏合宿のつもりで楽しんでこようと思っています。
すいません。
実は友人Ｓ君達や、ブログで交流の有る方々の記録は自分の記録とともに表にしているんですよ。 もちろん全部では有りませんが。
何かしらコメントする時に覚えてなくて失礼なコメントになったら嫌だったので、コメンテーターの方々の記録もつけさせていただいてました。
今はある程度の情報から、詳細を自分でも調べられますしね。
大会当日の天候やコンディション、自分の順位などもつけて有ります。
僕は練習記録も、エクセルの表にして作っています。
どのシューズで走ったとか、たまに計測している体重や体脂肪率も一緒につけてます。
もしご興味お有りなら、メールしますので言って下さい。
送りますので。
そこまでいったら、立派な研究データですね！何か見いだせたら、論文も書けると思います。
続けてデータを取り続けて下さい！