先日から少し過ごしやすい気候になってきましたね。
朝ランの効果で体重も、１.5kg程減らすことができました。寒くなるまで、もうひと頑張りしようと思っています。
そして、神戸マラソンまで３か月を切りましたので、そろそろ走り込みの練習ということで、夜ランも始めます。
夜ラン、やっぱり１人じゃメンタルの弱さで、自分に優しくなっちゃうので、ブルーミングのメンバーも練習している大阪城公園でモチベーションをあげて練習しようと思います。
練習メニューは個々だけど、仲間の頑張りに良い刺激がもらえます。
着替え、シャワーで利用するのは、「ジョグリス大阪」。いろいろなランニングイベントもやっているので、それに乗っかって練習もできます。
９月は仕事がめちゃくちゃ忙しくなるんだけど、そういう時こそ、他のこともいろいろ出来たりするので、頑張ります！
朝ランの効果で体重も、１.5kg程減らすことができました。寒くなるまで、もうひと頑張りしようと思っています。
そして、神戸マラソンまで３か月を切りましたので、そろそろ走り込みの練習ということで、夜ランも始めます。
夜ラン、やっぱり１人じゃメンタルの弱さで、自分に優しくなっちゃうので、ブルーミングのメンバーも練習している大阪城公園でモチベーションをあげて練習しようと思います。
練習メニューは個々だけど、仲間の頑張りに良い刺激がもらえます。
着替え、シャワーで利用するのは、「ジョグリス大阪」。いろいろなランニングイベントもやっているので、それに乗っかって練習もできます。
９月は仕事がめちゃくちゃ忙しくなるんだけど、そういう時こそ、他のこともいろいろ出来たりするので、頑張ります！
以前からチェックしてましたが、まだ行ったことは有りません。
今は余裕が無いですがそのうち行ってみたいところです。
基本、平日の夜利用ですが、土日も行くと思うので、是非ご一緒しましょう。
ショップというほどの立派なものはありませんが、店内でアシックスのシューズやサングラス、サバス等が売ってます。アシックスが出資してるみたいです。無料でシューズの試し履きもやってますよ。