「いっぽ」のつぶやき

健康に福祉にボランティアにと、自分らしい人生を過ごすために、一歩ずつ歩んでいる「いっぽ」のつぶやきです。

アルギニン

2006-09-07 22:46:56 | 美容と健康
今日の「おもいきりテレビ」で、スーパーアミノ酸といわれるものの紹介があり、アルギニンを取り上げてありました。
アルギニンがあるのとないのでは、血液の流れがぜんぜん違うし、免疫細胞のマクロファージの働きも、アルギニンがあると、細菌をどんどん捕食するので、病気を防ぐことができます。
アルギンニンが多く含まれるものとして、高野豆腐、鶏肉、エビが紹介されていました。

アロエベラジュースにも、アルギニンを初めとして、18種類ものアミノ酸が含まれています。
主人と飲み始めてひと月半になりますが、今までずっと高血圧ぎみだった主人が、先週病院で測ってもらったら、正常値になっていて、先生が驚かれたそうです
私も、毎年夏になると、体がだるくなるんですが、今年は大丈夫でした。
毎日少しずつしか飲んでいないし、昨日の体験談のような劇的な変化はないのですが、効果は歴然です。
最初は敬遠していた主人も、今では飲まないとなんか変といって、催促するようになりました。
コメント
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