月曜日の朝にぎっくり腰になって、早4日目。
だんだんひどくなってきたような・・・
火曜日の夜は、ヴィーブルであった「人形芝居」を見にいくつもりで、一枚2500円のチケットを2枚買っていたけど、
とても行ける状態ではなく、誰かにあげようと思って、何人かに声をかけたけど、みなさん都合が悪いそうで
結局、ムダになってしまいました。
水曜日はフットケア講座。
3日目なので、一応マスターしている方たちです。
なるべく動かないようにはしていたけど、手を添えたり、確認したりで、結構立ったり座ったりのくり返しでした。
動くたびに痛みでウッとなりながらも、どうにか1日が終わりました。
今日は2日目の方たちのフットケア講座。
今朝は立っているだけでも、腰に痛みが走り、昨日よりひどくなってしまいました。
このままではとても動けそうにないので、鎮痛剤を服用しました。
お陰で、ひどい痛みにはならず、受講生にも迷惑をかけずにすみました。
その間、主人が食事の支度などしてくれて助かりましたが、そろそろ主人も限界のようです。
明日は娘が帰ってくるので、なんとかしてくれるでしょう。
だんだんひどくなってきたような・・・
火曜日の夜は、ヴィーブルであった「人形芝居」を見にいくつもりで、一枚2500円のチケットを2枚買っていたけど、
とても行ける状態ではなく、誰かにあげようと思って、何人かに声をかけたけど、みなさん都合が悪いそうで
結局、ムダになってしまいました。
水曜日はフットケア講座。
3日目なので、一応マスターしている方たちです。
なるべく動かないようにはしていたけど、手を添えたり、確認したりで、結構立ったり座ったりのくり返しでした。
動くたびに痛みでウッとなりながらも、どうにか1日が終わりました。
今日は2日目の方たちのフットケア講座。
今朝は立っているだけでも、腰に痛みが走り、昨日よりひどくなってしまいました。
このままではとても動けそうにないので、鎮痛剤を服用しました。
お陰で、ひどい痛みにはならず、受講生にも迷惑をかけずにすみました。
その間、主人が食事の支度などしてくれて助かりましたが、そろそろ主人も限界のようです。
明日は娘が帰ってくるので、なんとかしてくれるでしょう。