英語な日々

京都在住の英語講師のと猫と英語と美味しいもののお話。
時々、脳動脈瘤のお話もね。

ダイエットはどこへやら ww

2013-06-26 | グルメ



四国に行った折りに、珍しい食材を頂いた。

小豆島のオリーブのスパイス類だ。



不思議な調味料がいっぱいある。

オリーブオイル入りのお醤油や、オリーブで作ったお醤油

クレイジーソルトに似た、オリーブやスパイス類の入ったソルト等々。

おいしそう~♪♪


早速、使ってみた。

ジャガイモを四つ切りにして、チンして、このソルトをかける。

オリーブオイルでガーリックを炒めて、分厚く輪切りにした茄子をさっと炒める。

トンテキ用の、厚めに切った豚肉にソルトをかけて、残りのオイルでさっと焦げ目をつけて、取り出す。

そのままのフライパンに、トマトの水煮缶とマギーブイヨン、茄子とジャガイモを入れて、ちょっと煮る。

お砂糖をひとつまみ入れて、味を整える。

お肉を戻して、オリーブオイル入りのお醤油を廻しかける。

最後に、自家栽培のセロリの葉っぱを飾って出来上がり♪




健康診断が近いので、付け焼き刃でダイエットをしている夫の目の前に、「夜食」と称して、こそっと出してみた。

完食です♪

あ~ぁ、夫のダイエットはどこへやら♪www




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コメント (4)
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