自分が朝型だ、などと考えたこともなかった

　 2019-03-09 「改善されつつあるのは、能力面だけでなく、マインドの面も」のＹさんについて。

 「言語表現能力に優れているＹさんが、80回を受けたときのマイナスとプラスのコメントがとても楽しみです」と上記ブログに書きましたが、Ｙさんは「80回を受け」るのに5年半かかりました。受講期限延長のため「25回」を2回更新しています。

  入会時は早稲田の院生。現在はデータエンジニアで、ほぼリモート。

  Ｙさんの年別受講回数は、2018年12回・19年17回・20年1回・21年1回・22年7回・23年9回・24年34回の計81回です。

  今回は朝トレがメインですが、その前に「10回ごとアンケート」からです（未提出はスルーで）。

　以下は、Ｙさんの受講60回・70回目アンケートです。

                  「Ｙさんの受講60回目アンケート24/4/23」
    マイナス・イメージ記憶は微妙だが、少しずつ進歩している。

   イメージ読みは健闘していると思うので、何故伸びないのか？ を考えながら取り組むようにしている。

   スピードボードについては、6×6に昇格後15問正解程度で停滞中。5×5から6×6へ広がった途端、ハッキリと境界が視えない感覚に。コメントシートにも足がつかないと表現したが、独特の不安感がある。5×5までは難しいと感じたことがなかったはずなので、ここが鍛えるポイントだろうと感じている。

 　　　プラス・やはり連日通ったときの伸び幅が大きく感じる。4,5日ほど連続で通った際、視界が非常に広く感じられ処理速度も上がっていた。

   記録面では、特にロジカルの伸びは、まだまだ先に進めると感じる。

   また、どの口がという話かもしれないが、休眠明けに通っても成績が落ちていない。クリエイトの効果が半永久であることを示している。

  　　　　 「Ｙさんの受講70回目アンケート24/5/31」
    マイナス・懸案だったイメージ記憶がじわじわと改善している。なぜイメージ記憶が苦手か？ の答えがもう少しで掴めそうなので、集中して取り組みたい。

     　　プラス・前半トレーニングは、連日通うことが成果に直結する印象。中盤は普段の仕事などで継続的に使う筋肉だが、前半の目の動かし方、認識範囲の広げ方は日常生活で鍛えられない。それだけにブランクがもたらす負の作用が大きいらしい。

   ロジカルDタイプ後半は一気に飛び級させていただいた。順列の抽象イメージ速度が上がっている。ロジカルEタイプ以降のトレーニングがどう進化するか想像すると楽しいが、処理方法を何段階か洗練させる必要がありそう。どうしようもなく伸び悩むまで、続けてやってみたい。

　なお、Ｙさんは第43期平日朝トレ（5日）と第36期土日朝トレ（2日）を連続受講しています。

　受講72回～78回の7日連続です。



　　　 Ｙさんの朝トレアンケート



1.　自宅からクリエイトまでの時間をおしえてください。
・30分

2.受講動機は？
・通常レッスンに連日通ったとき、かなりの成果を得られた。10回ごとアンケートにその旨を記載したところ、ユウさんに朝トレ受講を勧められたことがきっかけ。参加のハードルが高いと感じていたものの、せっかくなので乗ってみることにした。


3.5日間連続受講しての感想をお願いします。
・マイナス ・【シート訓練】　前半戦、難易度の高い字をかっ飛ばしすぎてしまった気がする。適宜係数をかけて補正していたが、"大"や"九"などは若干盛った値になっていると思う。また、持病の眼精疲労の治療のため夜に目薬を差しているが、量を間違えた日があった。うまく焦点を合わせられなかったため、気をつけて調整したい。

   【朝トレ・ロス】  朝から最大効率で脳を動かすことに慣れてしまったためか、週明けから調子が出ない。なんらかの自主トレを考えなければいけないかもしれない。

 

・プラス ・【念願のイメージ記憶 望外の成果】   やっと1分の壁を超えることが出来た。ロジカルE、スピード6×6に昇格したときよりも嬉しい。

   レッスン中、松田さんに(1分, 1分)から(45秒, 30秒)まで伸びますと宣言いただき、あまりに（個人的に）高い壁に慄いていた。 7日後、果たして(45秒, 30秒)にスコアアップしていた。自分にとってはあり得ない成果である。 

   イメージ記憶の停滞はクリエイトへ通うモチベーションに大きく影響していた。 中盤トレーニングにつきものではあるが、秒数がカウントされるごとに自分が"遅れている"ことが突きつけられる。レッスンのたびに「またイメージ記憶か……」と憂鬱ささえ感じていた。イメージ記憶こそ他のトレーニングを実践に活かす大事なエンジンであり、集中力が最も必要な訓練だと理解しているが、気後れが負のスパイラルを生んでいた。今回、余計なことを考えるヒマのない場を得たことが、成功の要因だったかもしれない。ようやく前に進める、と思う。

   【意外と朝型 想定外の成果】  朝トレを申し込んだとき、一番心配だったのは朝起きれるかどうかだった。 部活の朝練などしたこともなく、不眠症気味で生活習慣が破綻しているのが常である。連続で7日間早起きし続けるというのは、下手すると経験がない。だからこそ、レッスン期間中にすっきりと起きれて、遅刻もせず通うことができ、一日中調子が良い、というのは衝撃だった。

   自分が朝型だ、などと考えたこともなかった。 夜更かし&不眠の性質と朝型の体質。今後どう折り合いをつけるかが課題になりそうだが、願ってもいない成果だった。……しかし、なぜ起きられる確信もなく、朝トレを申し込む気になったのだろうか？ 大変疑問だがユウさんに感謝するのみである。

 

4.　開始時間は何時何分ならベストですか？
・平日　 07:00～08:20でちょうどよかった。 09:00から勤務できるため。最近の仕事の状態を考えると、07:40でも問題ない。

・土日　 07:40開始と少し遅いぶん、気楽さがあった。


5.　10点満点で何点ですか？　足りない部分はどんなことですか？
・10点  スコアアップできたこと、久々に松田さんのレッスンを密度高く受けられたことなどいくつもメリットはあるが、実は朝型、と知ったことが地味に大きい。脳の使い方だけでなく、生活にも影響を及ぼしそうだ。

   ・今回の朝トレ終了後、ブログにて平日朝トレの記事※を読み、変な声が出ました。※https://blog.goo.ne.jp/copractice/e/d40f0891caa10f710c0435779328938b

   9人の参加者中、上から3番目の古株なのに、下から2番目の受講回数だったためです。松田さんがレッスン中、「レバレッジMさんはクリエイトの新しいメルクマールですから」とおっしゃっていたことを反芻し、自分は教室のシーラカンスだな、と思ってしまいました。化石と変わらぬ姿で発見されましたが、どうにか陸地に上がろうとしています。もうしばらくお付き合いください。

　　　　　 「Ｙさんの受講81回目の主なスコア24/6/13」たてサッケイド85 数字ランダム41・43 漢数字一行〇→6,570、三→5,400 たて一行ユニット91・78 スピードチェック40（55秒）・40（56秒）ロジカルテストＥタイプ27/30（2分23秒）・28/30（2分47秒）スピードボード6×626/30（2分58秒）・25/29（3分）イメージ記憶18/40（45秒）27/40（30秒）倍速読書『八月の御所グラウンド』6,000字/分・理解度Ａ－

 「週明けから調子が出ない。なんらかの自主トレを考えなければいけないかも」には6月10日（月）にひと息入れ、そこからまた3日連続受講です。

 「参加のハードルが高いと感じていた」とは、ブログに出てくる朝トレの和やか目の雰囲気でしょうか。←ひと言。ベタベタはしていない。苦手だから。

 「ハードルが高い」のが受講料についてなら、唯一無二のプログラムですからイマの倍が適正価格。

  クワタさんら女性陣が、利益は最少で半永久快適運営志向派でしたからそれもありかと。もうユウさんですから変わり始めています。　真