4時前に起きて運動をしてから朝トレを受けることを試みた

　第12期朝トレアンケートからです。

　2009-05-16「意識が「速く読もう」から「集中して読もう」へ変化」のＵさんです。


　　
　　   Ｕさんの朝トレアンケート



1.　クリエイトから会社（大学・自宅）までの時間をおしえてください。
　・（前回に同じ）自宅～クリエイト：1時間。クリエイト→会社35分。

2.受講動機は？
　・（前回に同じ）集中的に受けた方がトレーニング効果が高いとは思いつつも、夕方/夜間の連続受講となるとなかなか難しいため。


3.5日間連続受講しての感想をお願いします。
　・マイナス
　・相変わらず日数を重ねていくごとに調子が落ちます。特に最終日はそれに寝不足が重なり不調でした。普段意識には上ることはあまりありませんが、平日は目に見えない疲れが蓄積されているようです。
　・スピードチェックが英単語から方角に変わったのですが、方角は苦手なようです。方角でも記録が出せるように取り組み方を考えたいと思います。方角でもコンスタントに30秒台前半が出せるようになってくると、英単語の30秒切りが見えてきそうな気がしています。

 

 　・プラス
　・この頃は朝に運動をしているので、朝トレ期間中もその習慣を継続すべく4時前に起きて運動をしてから朝トレを受けることを試みたのですが、どうにか5日間完遂できました。人間やればできるものです。運動をしてから受けた方がトレーニングによく集中でき、それに加え日中に眠くなることもなく調子がよかったです。
　・ロジカルＦのレベルが朝トレの途中で1段階上がったのですが、期間中に3分以内に解ききれるようになり満足度が高いです。
　・初日のイメージ記憶2回目では、何かが降りてきたのかと思うほどさらさらと覚えることができました。それもあり、集中メジャーで初めて⑩を付けようかと思ったほどです。


 4.　開始時間は何時何分ならベストですか？
　・朝運動してから来ることを考えると、現状の6:40開始がちょうどよいと思います。


 5.　10点満点で何点ですか？　足りない部分はどんなことですか？
　・10点です。

　　　 「Ｕさんの受講357回目の主なスコア18/7/27」たてサッケイド133 数字ランダム166・168・168・166　数字ＢＰ81－8（1分）・144－8（2分）漢数字一行三→14,400、一→16,200、九→1,350 たて一行ユニット698 スピードチェック36/40（35秒）・37/40（38秒） ロジカルテストＦタイプ26/30（2分37秒）・22/30（2分58秒）イメージ記憶11/40（20秒）20/40（15秒）倍速読書『6TEEN』23,250字/分・理解度Ａ－

　Ｕさんの朝トレ受講は、第3期・第5期・第8期・第9期・第11期、そして今回の第12期受講となります。半分受けてます。

　Ｕさんの第12期朝トレ自己集中度スコアは、⑨・⑦・⑨・⑨・⑦でした。

　ふだんの出社時間は6時半とのこと。定時は9時らしいですが　


  9月10日（月）～の第13期朝トレは、3名以上の申し込みがあり確定しました

　Maxは11名です。

  何が違うかといえば、5日間、ＳＥＧ同様に生徒さんが同じだからできる負荷のかけ方を体験できます。

　ふだんのレッスンに応用が利くため、なんとなく受講がなくなります。 　真　　     　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　※クリエイト速読スクールＨＰ