E-9 ローラー練

ここ最近は

もう10日切っている。

忙しい合間を縫って、毎日腹筋ローラーは実施するようにしていました。

そして今日はローラー練1時間乗ることが出来た。負荷は満足に掛けられていないので、これから週末に掛けて、しっかりやらないといけませんね。

驚いた値上げ

先日在庫がなくなってきたので、コンタクトレンズを注文したのですが、去年の同じ時期に比べ、単価や送料が値上げされていて、1箱当たり500円も値上げされていてビックリした。

早いとこ、心眼を開眼させなければ。