チキンチャップ弁当

今日のお弁当は。

チキンチャップ。

ピーマンとベーコン炒め。

卵焼き。

無限にんじん。

ご飯に昆布の佃煮&梅干し。

チキンチャップ作りました。

コレをご飯に混ぜたら、チキンライスになりますね。

ケチャップ味、大好き。

あとは、いつものおかずたち。

ご飯に大好きペア。

腰痛はだいぶいい感じです。

痛み止めのお薬を飲んでいるからか、膝痛の方も軽くなったかな。

この調子でクリスマスを乗り越えよう～！！

でも、なんだか今度は風邪気味かも。

鼻水が出てるし、喉も痛い気がする。

困ったものね。

昨日はだいぶ気温が上がり、動いているとうっすら汗ばむくらいでした。

12月とは思えない。

クリスマス頃には、寒くなるのかな。

ま、とりあえず今日も行ってきまーす。