寒い…かな。

寒いな…と思いながら目が覚めたわ。

更年期のせいか、回りが寒いと言っていても、１人だけ暑い～！！！暑い～！！！と汗かいてるときがあり。

１日に何度かこんな風になるのよね。

やっぱり更年期？

この症状以外はないので(今のところ)早くこの期間が過ぎるのを待つばかり。

いつまで続くのかな。


とにかく、今朝は寒かった。

ストールとかカーディガンとか出しといて良かった。

そんな今朝は、こんなの食べた。

フランスパン焼いて、アレコレのっけました。

お弁当用に作ってた、豚肉炒めの残りと、炒り卵。
真ん中のは、鮭フレークにマヨネーズ混ぜた鮭マヨ。
ちょっとしょっぱかった。
あとは、ハム。

焼いたフランスパン好きなんです♪
サクサク美味しかった。


それと、ミネストローネ。


これは、昨日の夕飯に作ったもの。

こんなスープが欲しくなる季節だわ。

ミルクスープとかもいいわね。

さて、休日。

母の通院の日なので送迎です。

１日晴れるかな。

あ、今日はハロウィーンね。

…。

何かする訳じゃないけど。

豚肉の唐揚げ弁当

今日のお弁当は。

豚肉の唐揚げ。
卵焼き。
キャベツとハム炒め。
ブロッコリー。

鮭フレークのおにぎり。

なんだか、今日はシンプルね。
(そうか？)

そんな気持ち。


今日は、大売り出し日。
忙しいのは良いね。

なにも考えずにすむ。

さ、午後も頑張りましょ。

豚肉レンコンおかか炒め弁当、楽しいドライブ&ランチ

今日のお弁当は。


豚肉とレンコンのおかか炒め。
卵焼き。
キャベツ炒め。
ゴーヤチャンプルー(市販冷食)
厚揚げの肉味噌マヨ焼き。
プチトマト。

ご飯に鮭フレーク&ゴマ♪

豚肉とレンコン炒めは、うめ香ちゃんが作ったものをちょいとわけてもらいました。

ゴーヤチャンプルーは、市販の冷食。

卵焼き&キャベツ炒めはいつものね。

ご飯に鮭フレークとゴマを混ぜ込み♪

プチトマトは、家庭菜園のラストかな。

ちょっと、こちゃこちゃしてしまったかしらねぇ。

鮭フレークご飯うまし！！！


この週末は忙しかった。

金曜の夜は、いつものランチメンバーと、ご飯を食べにいき、土曜日は宮城県の親戚の法事で、両親、うめ香ちゃんをのせ車でビューん！！

途中、仙台からは義弟のなっぱちゃんにひろってもらい(場所がわからないので)うちの家族、妹の家族とワイワイ騒ぎながら移動。

法事の場所がちょっと山の方で、私の運転では、きっとたどり着かなかったわ…。

なっぱちゃん、車&運転ありがとー。
ホントに心から感謝です。

車のなかでは、姪っこのこりんごちゃんとDSでゲームしたりして、おばちゃんはとても楽しい時間を過ごしました。

法事に呼ばれたのは両親だけなので、二人を会場に送って、法事の間は私、うめ香ちゃん、妹家族とご飯を食べに行きました。

妹たちがよく行くというそのお店は、どれも美味しく、そこでも姪っことたくさんおしゃべりして、ホント楽しかったです。

そしてまた、会場へ両親を迎えに行き、妹たちと別れて、ビューんと運転して帰ってきました。

疲れたけど、楽しい楽しい１日でした。
会場で、久々に親戚たちにも会えたしね。

こんな日のためにも、いつも元気で頑張らなきゃ～！！


さ、今日も張り切っていきましょー！！！

ハンバーグ弁当

今日のお弁当は。

ハンバーグ。
味たま。
ゴーヤチャンプルー(市販の冷食)
ブロッコリー。
ハムとキャベツ炒め。

昨日の作りすぎを反省し、今日は少なめシンプルにしました。

そして今日は、ツナバーグじゃなくてハンバーグ♪

作りおきの味たま。

ゴーヤチャンプルーは、市販の冷食です。

この前、イカフライを買ったとき、一緒に安売りされていたもの。

とっても安かったんです。
彩りにも良さそうね♪
と、買ってみました。

ゴーヤチャンプルーは、夏にたまに作るけど、好きでもキライでもない感じ。

夏はこういうのが食べたくなるものね。

むかーし、ゴーヤーマンって流行ったけど、あれば何のドラマだったかしら…。

などと考えていた朝でした。


昨夜は、膝が痛くてよく眠れなかった…。
横になって足伸ばしてると、じーんと痛くて、でも曲げても痛くて。

やっぱり寒くなってきてるからかな。

膝サポーター、どこにしまったかしら。
探しておかなきゃ。

なんて、考えながらも、やっと眠りについたら…。

枕元においておいたスマホから、緊急地震速報のあの音！！

すぐに揺れが始まりました。

けっこう揺れたような気がするけれど、震度３。
良かった…。

地震はもちろん怖いんですが、あのエリアメールの音が心臓に悪い…。

岩手の方では震度４…。

嫌だな…。

怖い…。

とにかくもう、どこでも地震は嫌です。

何事もないことを祈って…。


今日も１日無事に過ごしましょう！！！

(しかたなく)ツナバーグのっけ弁当

今日のお弁当は。


豚肉入りレンコンのきんぴら。
ピーマンとハム炒め。
ブロッコリー。
イカフライは市販のアレ。
キャベツ炒め。
ツナバーグお好み焼き味風。

ツナバーグは、紅生姜と青のりを入れたのでお好み焼き味風。
ソースもかけました。

今日は、いつもより早ーく起きたせいか、寝ぼけてなんでしょうか、おかず作りすぎた…。

どう考えてもツナバーグのスペースがなく、ご飯にのっけるしかなかった…。

作りおきしてあった味たまは、どこにも入らず…。
というか、↑の存在を忘れていて、全部詰めてから「あ、味たま！」と思い出したのでした。

少し考えておかず作らないとね。
ツナバーグ作ったんだから、イカフライをチンしなきゃ良かったのよ。

と、朝から反省しつつ、今日も頑張りましょ。


一昨日のテレビでやったサバ缶、その前の日にやった高野豆腐。

昨日は売り場から消えました。

みなさん、買ったのね。

売り場の棚が空っぽよ。

入荷してくるかな。

カニかまは、入荷が安定してきたけど、おからパウダーはいまだに入荷なしです。

売り場の人間としては、ホント困るわ。

さ、頑張りましょ。