ゆず色時間

日々の出来事、毎日のお弁当、料理やお菓子など作った物の記録。日々思うコト書いてます。独り言と日記&雑記帳デス。

鶏肉と野菜の甘酢あん弁当

2019-08-31 06:35:00 | おばちゃんランチ日記
今日のお弁当は。

鶏肉と野菜の甘酢あん。
そぼろ入り卵焼き。
キャベツ炒め。
ブロッコリー。
プチトマト。

ご飯に昆布の佃煮&梅干し。

甘酢あんって好きなんです♪

でも、なかなか美味しくできないのよね…。
甘過ぎたり、酸っぱすぎたり…。

今日は、炒めすぎてパプリカが焦げてしまった…。
お肉にちゃんと火が通っているのか、とっても不安になり、ついつい炒めすぎてしまいます。

味は…。
ところどころ焦げ味(うーん。)

今日は、これをメインにどーん!と入れました♪
あとは、いつものメンバーで。

さ。

8月も今日で終わり。

頑張りましょうかねぇ。

ブロッコリーとギョニソのカレー炒め

2019-08-29 06:53:47 | おばちゃんランチ日記
今日のお弁当は。

レモンマヨチキン。
ツナチー春巻。
ブロッコリーとギョニソのカレー炒め。
卵焼き。

ご飯に昆布の佃煮&梅干し。

作りおきの鶏から(自家製冷食)を、レモン汁とマヨネーズで和えました。
鶏からを冷凍しておくと便利ですが、チンするとかたくなるので、こんな風にマヨネーズやレモン、ケチャップ、甘酢などで味付けして使うようにしています。

そうすると、少しは柔らかく食べられる(気がする。)
かたくなるのは、レンジかけすぎるのかもね。
ワタシ。

春巻も自家製冷食ね。
コレはツナとチーズ巻いてあります。
見た目には、ハムの方が色的にきれいかな。
でも、ツナ好きなのでこれも良し!
お昼には、パリパリ感はないけれど、しなっとしてても好きなんだわ♪

ブロッコリーを魚肉ソーセージと炒めてカレー味に。

いつも、茹でてそのまま入れることが多いブロッコリーですが、炒めても美味しいわね。

ちょっと味が濃いものばかりになっちゃったかな。

ま、いっか。

昨日は、いつものメンバーとご飯に行きました。

最近、メンバーの一人がガラケーからスマホに替え、それを機にランチメンバーのラインのグループを作り、みんなで会話してます。

今まで、一人一人と連絡をとり、会う日時を決めていたのが、一回で済むのは楽ですね~♪

便利な世の中になったものだわ。

そして、そんな世の中についていけなくなってる今日この頃。

いろんなことから、置いていかれている生活です。
流行りがわからない。

スマホもあまり使いこなせていない私。

アプリなんて、ほとんど使っていないし。
ナニに使うのかもワカラナイ。

同僚に、流行りにとても敏感で、すぐに取り入れる人がいて、その人からいろいろ教えてもらったりします。

使って楽しいもの、自分の役に立つものは、どんどん取り入れていくのもいいし、そういうものに手をつけず、マイペースに暮らすのもいいですよね。

…。
だから結局どっちがいいんだ?って感じですが、まぁどちらもいいな、と。

朝からワケわからないこと書いてしまったけれど、それなりに過ごしていきましょう。

さ、
今日もいってきまーす。







雨の休日の朝 おにぎりワンプレート朝ごはん。

2019-08-28 08:11:26 | 朝ごはん
今日は休み。
今朝はこんな朝ごはん。

どうにもこうにも、乱雑さは隠せないワンプレートおにぎりバージョン。

おにぎりが食べたいなぁと思いまして、昆布を混ぜておにぎりに。

あとは、あったものをテキトーに。

プチトマト、おくら、キュウリは、母の家庭菜園のもの。
おくらは、サッと茹でて、マヨネーズつけて食べるのが好き。
あ、刻んでお醤油と鰹節で和えたのも、ご飯に合うよねぇ♪

キュウリは、母が漬けた浅漬け。

市販の浅漬けももちろん美味しいけど、お塩でシンプルに漬ける自家製浅漬けは、また違う美味しさよね。

私の定番カボチャサラダと、ハム&卵焼き。
写真はありませんが、本日のお味噌汁は茄子。
茄子も母の家庭菜園のもの。

夏はお野菜買わずに済むので、とっても助かります。
野菜の世話をする母も楽しそうだしね。

はぁ。
お腹いっぱい。

外は雨がちらちら降ってるみたい。
時々強く降ってきて、今日は1日雨かなぁ。

いつものランチメンバーと約束しています。
その前に銀行やら買い物やら済まさないと!!

洗濯は…。
やめとくか。
いや、部屋干しするか。

ま、まだ早いしコーヒーでも飲んで、ちょっと休もう~。
うっかり寝てしまわないようにしないと。

だらだら休日になりそうな雨の日。

ハムたま春巻弁当

2019-08-27 06:37:32 | おばちゃんランチ日記
今日のお弁当は。

ハムたま春巻。
ミニハンバーグ。
パプリカと小松菜のおかかゴマ炒め。
ブロッコリー。
プチトマト。
キャベツ炒め。
キュウリ。

ご飯に昆布の佃煮&梅干し。

炒り卵とハムを、春巻の皮でクルクル巻いて揚げました。
あまり暑くなかったので、こういうの作っても苦にならない。

パリパリっとできました。

ついでに、他にも具を変えて巻いて、冷凍保存しておきました。

春巻きは大好きなんですが、具を作るのは面倒~。
なので、簡単なもので作ってみたわ。

要するに、春巻のパリパリの皮が好きなのね。

あとは、いつものメンバーたち。
自家製冷食のミニハンバーグを、ケチャップで煮て、こちらも簡単にできました。

夕飯作るついでに、ちょこちょことお弁当用のおかずを作って冷凍しておくと、朝のお弁当作りがグッと楽になるわ♪

パプリカと小松菜も切っておいて冷凍。

すぐに調理にかかれます。

大きな冷凍庫が欲しい今日この頃。

ま、そんな本日のお弁当です。


今朝はホントいい感じな気温。
空気もカラッとしていて、気持ちのいい朝です。

ちょっと疲れがとれません。

さてさて、今日も行ってきますか~。









おサボりランチ

2019-08-26 12:39:20 | おばちゃんランチ日記
今日のお昼は。

はい。
お弁当サボりまして、買ったものたちでお昼ご飯♪

シーフードヌードルと、味噌焼きおにぎり。

今日は、晴れてるけどそれほど暑くない?(いや暑いんだけど、今までよりは暑くない。)
なので、カップ麺が食べたいなぁと思いまして…。
あと、昨日が忙しくて疲れちゃったので。

味噌焼きおにぎり、美味しかったぁ~。
中に梅干し(種抜き)が入ってます。
甘いお味噌の焦げたところが、ぐーっど!!
もう一個、食べられそう。

写ってませんが、鶏から3個入りパックと、爽健美茶も買いました。

デザートはやめといた。
秋は健康診断あるからねぇ。
(少しは気にしてるのか?)
↑カップ麺とおにぎり食べてる時点でどうなのか…。

と、思ったらクッキーのお裾分けを頂きました…。
ありがとうございます。
もぐもぐ。
ごっくん。
ごちそうさまでした。

なんだか、秋の気配?
空気がね。
夏じゃないの。

暑いけどね。

そして、気持ちが(?)夏バテ。

さてさて。
午後もしっかり働きましょ~。