(T^T)

今年も健康診断の結果が出た…

また再検査。

もちろん貧血。

(T^T)(T^T)(T^T)(T^T)(T^T)(T^T)(T^T)

去年よりも数値が良くなったものの、基準値には少し足りず…

えーん(ToT)

他は全部正常なのよ。

コルステロールとか中性脂肪とかも。
(私って割と健康デブ？)

何故、私に一番似合わない貧血で引っかかるのよ～(-_- )

「私も若い頃貧血だったけど、閉経したら治ったよ。」
同僚の先輩パートさんに慰められる。
そっかぁ。
そうよね。
そういうこともあるかも。

毎月どんだけ血が流れることやら…

でも、今のところ毎月キチンときてるしなぁ。
(x_x)　

やっぱり今のところは、意識して鉄分を取らないといけないか…

「レバーが嫌とか、プルーンが嫌いとか言ってるからだめなんだよ!!ちゃんと食べなさい！」
別のパートさんからおしかりを受ける。

は～い。ちゃんと食べるようにしまーす(^-^;)

取りあえず、鉄分豊富なグラノーラや、鉄分入り牛乳。
お店であれこれ買い込んで。
そうだ、ひじきも買わなきゃね。

「買って満足してちゃダメなんだよ!!ちゃんと食え!!」
梅香ちゃんにも怒られ…

この前まで飲んでた鉄分のサプリメント、どこいっちゃたのかな。

健康診断あとは、全然飲んでなかったわ(^◇^;)

また頑張って鉄分生活しよう。


「鉄瓶とか鉄のフライパン使ってみたら？」
同僚からアドバイス。

うーん。

そういうのも有りか…


あ……

めまいしてきた…

(x_x)(x_x)(x_x)(x_x)(x_x)

腹減る～!!

今日は風が強くて寒いよ～(-_- )

梅香ちゃんのリクエストでクッキー焼いた♪

チョコチップクッキーと、シナモンクッキー。
甘いにおいでいっぱいだぁ。

最近、スマホでドラマを観ている。
「孤独のグルメ」

主人公が、いろんな美味しいもの食べてるというドラマ。

これがもう、お腹空くのよ。
おいしそうに食べるんだもの。

しかもたくさん食べるの。

これは夜寝る前に観ちゃだめだね。

と思いつつ、何日かかけて全12話を
観てしまった。

これシリーズになってて、3までやってるらしいけど、スマホ(ｄビデオ)で観ることがでけるのは、今のところ1のみ。

２と３も観たいなぁ。

取りあえずこれは全部観たから、また今度は「勇者ヨシヒコ」観ようかな。

これならお腹がへる心配ないしね(^o^)

つっ…疲れたぁ

今日は父の病院の日。
運転手の私。
付き添いの母と三人で、いつものように朝早く家を出て、約二時間かけて病院へ。



あれこれ検査して診察してもらって、お昼前に終了～!!

それからみんなで美味しいオムライスのお店でランチ。

私はオムライス。
母は親子丼。

オムライスも親子丼も嫌だと言う父は明太子とイカのパスタ。

「お箸もらう？」
と聞いたけど、いいと言い、フォークでクルクルとパスタを食べる父。

変わったわ…

昔はパスタなんて食べなかったのに…。

おまけに、私のオムライスを見て
「卵焼いたの、旨そうだな。」
なんて言うし。

あまり量は食べないけど、食欲あるのは良いことよね。
体力があまりないので、風邪とかインフルとかになると大変。
だからいろいろ食べて体力維持しないとね。



そんなこんなでランチのあとはまた時間をかけて帰って来た。

途中、どうしても眠くなってきて、運転してても目がとろ～ん。

「眠くなってきた…コーヒー買いたいからちょっとコンビニよって良い？」
と聞いたら、父
「アイス食べたいな。」
だって。

父が冷えるとまずいと思い、車内を暖かくしてたのでのどが渇いたみたい。
↑私が眠かったのもこのせいね。

コンビニよってアイス買って食べたら目がシャキ!!

無事帰宅できました。



帰ってきたらクタクタに疲れ切ってたので、夕飯は簡単にシチューとヒジキサラダ。

明日は土曜日で売り出しだから忙しいわね。

今夜は早く寝ようっと♪

サンドイッチ

今日はお昼にサンドイッチ作った。


バケットのサンドイッチ。
普段、食パンばかりでバケットなんて買わない私。
でも半額になってたんだもん。たまには良いかなぁって。

スライスして軽く焼いたバケットのサンドイッチ。
美味しくできました。

家では朝は米!!なのね。
パンを食べるとするとお昼くらい。
だから某メーカーのシール集めてグッズと交換っての、なかなかたまらなくって。

シール集めるよ！
って決意を持って意識的にパンを買うようにしないといけない。
(^-^;)

おやつに菓子パン食べて、夜もパンにして。

そうやって、やっとシールがたまるのでした。
↑コレってメーカーの思う壺？

皿一枚とか、ウサギのバック一枚とか貰うのに、長い道のりよね。

って、某メーカーって書いた意味ないし(^◇^;)

雨の日は頭痛がするなあ

最近ずっと体調が良くなくて、おまけに気持ち的にも落ち込み気味…

眠っても疲れがとれなくて、おまけに嫌な夢ばかり見るし。

何か気持ちの奥にモヤモヤ、イライラと、訳の分からない不安な気持ちがあって、何だか毎日イマイチなのよね。

こんな時は、黙ってそういう時期をやり過ごすしかないかな。
誰かに話すと愚痴になったりするしね。


そんなわけで大人しく(でも、内心イライラと不満で爆発寸前)過ごしておりました。

まっ、いろいろあってそんな時期も通り過ぎたようで、気持ちは浮上してきたかな。

最近手抜きだったスキンケアや、髪のお手入れなんかも、やっと力入れる気持ちが戻ったし、部屋の模様替えなんかもしたいなぁなんて、アレコレ考えてみたり。

私って単純だわね。

そんなこんなで
今日のお休みは久しぶりにお菓子作り♪



梅香ちゃんが「林檎買ってきたから煮てよ～♪」と言うので、



甘く煮てみました(^-^)

美味しく煮えたので、ケーキにしましょう。

ケーキの生地には紅茶の葉っぱを入れて、アップルティーケーキ♪



はい。焼けましたよ～♪

イマイチ膨らみが悪いわね…




しっとりしてて甘くって、どこ食べても林檎…
ちょっといれすぎたかな…

まっ、濃いコーヒーとかに合いそうね。

甘いもの食べてお腹いっぱい♪

こたつで少し昼寝でもするかな♪

朝から頭痛してたけど、だいぶ良くなったみたい。

雨で寒いのは嫌だなぁ。

太陽の暖かさが恋しいわ。