今日も晴れの休日♪

今日も朝からピカピカの晴れ！！

ただね。
乾燥がすごいわ！！

顔も手もカピカピ。

化粧水ぬりこまなければ！！

そんな休日の朝ごはんは。



懲りないね。
オシャンティーには程遠いワンプレート。

本日は和風よ。

おにぎりが食べたいなぁと、起きてきたのですが、のり巻きもいいわねぇ、と思いまして。


ツナマヨにしようかと思ったのですが、買い置きのツナ缶がなかったのよ。

そのかわりサンマの缶詰めがありましたので、それを使いました。

作り置きの人参きんぴら、青じそ、サンマをくるくるっと巻きましたよぉ。

酢飯にしなかったので(のり巻きは普通のご飯の方が好き。)簡単でしたわ。

あとは、卵焼きと、ソーセージ焼いただけ～と、ついでに冷凍しておいたちくわの磯辺揚げもチンして、ブロッコリーも添えました。

オシャンティーじゃないのは、盛り付けなのか？お皿なのか？私なのか？

白菜のお味噌汁とともにいただきました♪

朝からお腹いっぱい。

昨日は、仕事帰りに友達とご飯を食べに行きました。

チキン南蛮食べちゃった♪

甘酸っぱくて美味しいね♪

でも、ご飯じゃなくてバケットをつけてしまったので、ちょっと失敗。
これは、白いご飯の方が合うわね。
なんとなく、バケットが食べたくて…。
ま、美味しかったからいいや。

おいしいご飯と、止まらないおしゃべりで、楽しい時間でした。

今日は出掛けないでおこうかなぁ、と思いつつ、ガソリンを入れにいかないといけないので、そのついでに買い物してこよう。

さ。
コーヒーでも飲も。

ワンプレートな朝ごはん

今日は休み♪

朝からいい天気です！！
こんな日は朝から気分もup！！

そんな朝ごはんに、こんなの食べました。



おや？
いつもの感じと違う？


ほうれん草のココット。


ブロッコリーとベーコンのソテー。
いんげんも入ってます。

トースト。

冷凍しておいた食パンが一枚あったので、それをトーストして、今朝はこんなメニューになりました。

ココットは、卵とろーり。


ワンプレートって、オシャンティー♪だけど、なぜか私のってあか抜けない感じがするのはなぜ？


飲んでるのがお味噌汁だから？

大好きなモヤシのお味噌汁。

ほうれん草のココット、いい感じです。
美味しい～。
もう少し卵に火を通したら、お弁当にも入れられそうね。

美味しかったです。

美味しかったけど、トーストにつけて食べてた卵が少し残り、そこに一口ご飯を入れて食べちゃいました。

卵かけご飯みたいで、これも美味しかったわぁ。

↑この辺がおしゃれじゃない理由ね。

今朝は緑の濃い野菜ばかりでした。
(キャベツがなかったのよ。)
こういうの食べると、体が元気になりそうだわ。

今日は朝からピカピカの晴れ！！

よし！
洗濯日和ね。

いろいろ洗いましょう～。
少し春物の服も出しましょ～。

窓を開けて、部屋を掃除しましょ～。

とりあえず、ルイボスティー飲みながら新聞見てからね。

いろいろやりたくなる、晴れの休日♪

昼寝も気持ち良さそうね。
↑やっぱりダラダラかい…。

ひえーる夜といつも同じ朝ごはん

今日は休み。

月８回のお休みのシフト制なので、休みと休みの間があいてたり、こんな風に近かったり。

ま、いろいろですわ。

そんな今朝はこんなの食べました。

ミートソースドリア。

今日はとろけるチーズ使ったわ。

ま、お休みというと、いつもこんな朝ごはんね。

卵とろ～りもいつもと同じ。

お弁当でおなじみの、キャベツ炒め&無限にんじん&ブロッコリー。

朝の定番お味噌汁。

↑画像なし。

今朝は白菜と油揚げでした～。

朝ごはんでも、お弁当でも、いつも同じものばかりだわね。

安心安定おかずたち。

でも、レパートリー増やしたいわね。

昨夜はとーっても冷えました。

いつも、冬は電気毛布を入れて寝るんですが、使ってると肌が乾燥するのか、背中や足がカサカサになるので、今年は足先だけ暖めよう～と電気アンカに変えたんです。

足先が暖かいのは良いですねぇ。

血が巡るのかな。

しばらくすると全身がポカポカになってくるの。

今年は、お布団カバーとシーツも、フリースのあったかいものにしたおかげもあるかな。

冷える夜でもポカポカです。

でも、部屋が寒すぎるので、顔が寒くて、鼻が冷たくなってくるの！！

マスクして寝ます。

↑でも、いつの間にかマスク外しちゃってて、ベッドの下に落ちている…。

早く春にならないかなぁ。

さてさて、今日のお休みもあれこれやらないとね。

コーヒー飲んでから行動開始～。

あったかい休日の朝

今日は休み。

いつもよりあったかいかな。

そんな今朝の朝ごはんは、、

ケチャップライスドリア。

ツナのケチャップライスに、チーズをのせて焼きましたよ。

上に散らしたのは、ブロッコリーを細かくしたもの。

とろけるチーズがなくて、スライスチーズのせたので、トロリ感はないですねぇ💦

でも！

ほら！

チーズの下に隠した卵はとろーり。

いつもの、モヤシのお味噌汁と共にいただきまーす。

今日は美容院を予約してるので行ってきます。

ガソリンもいれてこなきゃ💧

あれこれ買い物もしてこなきゃ。

あったかいからシーツとか洗濯しましょ。

今日は気分も体調も悪くないので(良いわけでもないけど)いろいろやるぞ～♪

昨日のgooのメンテナンスから、アプリが新しくなったので、早速使ってます。

あれこれ機能が増えていて、今までの機能が変わってて、ちょっとやりにくい。

新しいものに慣れるまでかかるのよねぇ。

ゆっくり覚えていきましょう。

さ、今日も頑張りましょ♪

風が強い休日

今日は休み。

朝ごはんはコレ。


なんだろう？
オムレツみたいな？

ま、そんな感じです。
ケチャップ味が食べたかったのです。

あとは、お味噌汁と豆乳。

朝ごはんの前に白湯。
レモンを入れて飲みました。

なんか、朝の白湯はいいらしいね。

体が温まるし、水分が身体中に染み渡る感じ♪

白湯を飲んでからご飯にすると、お腹いっぱいと感じるのが早いような。

ご飯少なくてもいいかな。

(いや、このご飯の量！！)

お腹いっぱいでございます。


昨夜は(今も)風がものすごくて、家が揺れたわ！！

そのせいか寝不足&頭痛と咳。

風邪？

風邪薬を飲んでおきましょう。

風邪もインフルエンザも、ものすごく流行っているみたい。

この前、いつものランチメンバーと、夜会う約束をしていて、楽しみに仕事していたら、夕方二人から連絡があり、熱がでてダウンしたとのこと。

なので、その夜はキャンセル。

二人ともインフルエンザではなかったようですが、風邪ひどそう…。

空気が乾燥しているし、私も気を付けよう。

喉がイガイガする。


風。
おさまらないなぁ。

窓がガタガタ！！