１日暑かった～

今日も暑い１日でした。

朝ごはんを食べて、洗濯などしてから、予約していた歯医者さんへ。

この世で一番怖いところ。

それが、歯医者なのです。

もう。

運転中からドキドキ。

歯医者さんについて、受付を済ませ、待合室でドキドキ。

だんだん気持ち悪くなってきてしまった…。

５分ほどで診察室へ呼ばれました。

よっぽど緊張していたのね。

３番へどうぞ。

と案内された診察台(っていう？)の、先生が座る椅子に座ってしまいました。

すぐに先生に、

「こちらに座ってくださいね。」

と、ニコニコされて言われてしまった！！

(はぁ、恥ずかしい～。)

慌てて先生の椅子から診察台へ座った私。

あぁ。

恥ずかしい！

恥ずかしい！！

でも、そのハプニングのおかげで、緊張がとけたみたい。

先生に診てもらい、これからの治療を説明され、少し治療して今日はおしまい。

次の予約は来月。

ホント、なかなか予約とれないんです。

うがい薬が出ました。

食べた後などに使って、口の中を清潔に。

とのこと。

しっかりやって、次の治療に備えましょう。

ま、そんなこんなで一度家に帰り、母と買い物へと出掛けました。

母は、普段は自転車で、近くのお店に買い物に行ってるけれど、ちょっと離れたお店や、たくさん買い物があるとか、大きいものを買うとか、そういう時は私と車で出掛けます。

膝が痛かったり体調が悪かったりしたので、なかなか母を買い物に連れていってあげられなかったからね。

あれこれ買いたいものがあったようです。

ついでに私も少し買い物をして、お昼はコンビニで買って帰りました。

両親にはお弁当、私はコレ。

あと、おにぎりも。

パリパリ麺サラダ。

お野菜の下に、パリパリ麺があって、ドレッシングを掛けて、ちょっと混ぜてみたんですが…。

食べ方、合ってる？

混ぜないで食べるのかな？

パリパリ麺がドレッシングなどの水分を含み、少ししなっとなったのが美味しかった～♪

サラダのつもりでおにぎりも買ったけれど、パリパリ麺がけっこう入ってて、コレだけでもけっこうお腹にたまるかも。

とりあえず、おにぎりは一個だけ食べて、もう一個はおやつに食べました。(え？)

台湾混ぜ飯のおにぎり、けっこう辛かった～。

でも、好きかも。

タコライスのおにぎりはもち麦入り。

我が家では普段から、白米にもち麦を入れて炊いてます。

もち麦ってプチプチしてて、美味しいんですよ。

いつももち麦入りを食べているので、入ってないご飯は少し物足りないなぁ～という気持ち。

なので、このおにぎりも美味しかった～♪

はい。

今日も食べ過ぎですね。

今日も１日暑くって、洗濯したタオルケットなどもカラリと乾きました。

暑さはしばらく続くみたいです。

今年は暑くならないのかも、なんて言ってた梅雨の時期が嘘のよう。

もうすぐ忙しいお盆。

体力落とさないように、気を付けていこう！！

さ、歯を磨こうかな。