予約しておいた先月にはぎっくり腰の痛みは出てなかったけれど
今日という日に予約しておいて良かった
今回のギックリ腰は軽め
でも
何でやったか思い当たることがない
東北の田舎で冷えたのか
何も動かなかったのが良くなかったのか
身体が硬かったのか？？？
11時の予約なのに
40分以上経ってもまだ呼ばれない
この寒さで体調を崩した方が予約なしで駆け込んだのかなー。
逆の立場だったら、、とも思うので
もう少しだ、とココロで唱えて
院内に流れるクラシックに耳を傾ける
予約しておいた先月にはぎっくり腰の痛みは出てなかったけれど
でも
11時の予約なのに
なんと先週の土曜日から今日まで
腰痛で仕事を休んで今日が7日目
立つか寝るかどちらかの暮らし
椅子に座ると腰に痛みが来るので
食事は立ち食い(食欲あり)
テレビは立って見たほうが楽
腰痛になると
この痛みは治るんだろうか、と
悲観的になり何をする気にもならない。
靴下履けない
パンツ履けない
洗面台で顔洗えない
とにかく前傾で腰痛
これじゃ車の運転は無理→仕事出来ない
バスには乗れそうだったので
鍼灸接骨院へ(バスの座席の背もたれにはよりかかれず垂直座り
)
)お財布と折りたたみ傘を入れたバックがこんなに重たかったっけ？
身体の中心にあるはずの背骨が背中の左側の筋肉が縮まって背骨が左に引き寄せられている
と言われ
マッサージと鍼治療
さすがに一週間経ち痛みは治まりつつあるけれど
まだ前傾は出来ず、、
明日は本来のお休みで
現在日曜日の出勤にそなえているところ
だいぶ職場の皆さんには迷惑をかけてしまった
(私が最年長👵)
休んでいる間は
NHKの
「虎に翼」
「オードリー」
「ちゅらさん」
を観てのんびりしてるけど
筋力なくなっただろうなぁ
変なところで躓いてぎっくり腰が再燃しないように気をつけなくては
原因不明の赤ちゃんの発熱が
知恵熱といいますが
アラカンのワタクシも
今朝、喉がすこーし変な感じ、と一応熱をはかると３９度近くの発熱
うっそでしょ、と
コロナ検査キットを持ち出し検査
結果、陰性
熱があっては仕事に行けない
と朝5時にラインで連絡
代わりの方を手配して頂き
開院時間を待って病院へ
熱があると断られるかも
と
電話連絡すると
まず熱がある人はコロナの検査を自宅でしなければいけないようで
これはクリア
病院でインフルエンザの検査をしていただき
陰性
でも
熱が出たばかりだとインフルエンザの検査をしても陰性になるそうで
明日も熱があれば、、インフルエンザかもね。
抗生物質や解熱剤を処方され
午後は平熱に近づいて
身体も楽
一体なんの仕業？
