わたしが腰痛で布団の中だというのに
ゴジラの帽子
かぶるととっても温かいから
野球の応援に出かける夫さん⚾
球場は東京ドーム
ジャイアンツの応援ではなくドラゴンズファンだけど
全員に配っていたという
コチラ👇
ゴジラの帽子
後ろにギザギザもついていて
なかなか凝ってる
かぶるととっても温かいから
冬になったら外でもかぶる❓
ゴジラ帽かぶって鏡にうつして一人遊び
腰痛ですっかり気落ちしている最中、心臓バクバクの出来事が起こった。
我が家は食料品はじめほとんどカード払い💳
(現金はほぼ使う機会なし)
月末でカード払いの明細がメールで届いていたので
一件一件チェックしていると👀
身に覚えのない金額が一件
49032円
高額だ!!
一応家計簿もどきをつけていたので確認しても該当なし
その買い物をしたらしい日は
仕事だったし
購入したお店も知らないし(調べたらよく見かけるバックのお店だった)
もしかしたら
家族がカードを使って買い物したかも？
と聞いても
「知らない」
だし。(そうだよねぇ、ブックオフ専門だもんねぇ、、)
サギじゃない？
と言われ
「どうやって？」
とシロウトのワタシ。
30日になったら引き落とされてしまうので慌てた慌てた
ネットで
［カード引き落としに思い当たることがない場合は、、］
のようなことを予め読んでから説明通りに進めた
まずは
商品を購入した、ということになっているので
商品の会社へ問い合わせ☎
買っていないのに購入扱いになっていて明細番号も表記されているので
そちらで調べることはできるか？
商品の送り先はどこか？
などなど
聞きたいことはあっても
商品の会社もそうそう教えてはくれず
カード会社へ連絡するように言われ
いわれるがまま
今度はカード会社へ連絡☎
身に覚えのない引き落としの案内があることを報告
結果
カードはその時点で使えないようになり
月末に49032円引き落としされても翌月戻してくれる。とか。
カードが変るので
また引き落としの設定をやり直さないと、、、
こんな事例が増えているんだろうなぁ
２件とも電話先の方は「うそなんじゃないの？」な感じで疑うことなくタンタンと進められた感じ。
世の中コワイ
「カードは二重認証にしないとまたやられるよ」
と夫さんに言われたけど
説明されてもさっぱりワカラン
時代についていけない
カードの支払い変更も
夫さん
よろしくね〜
カード決済のみなさーん!
明細は必ずチェックしましょう!
ということで
しばらくは現金払いでお買い物
安心だ〜
なんと先週の土曜日から今日まで
腰痛で仕事を休んで今日が7日目
立つか寝るかどちらかの暮らし
椅子に座ると腰に痛みが来るので
食事は立ち食い(食欲あり)
テレビは立って見たほうが楽
腰痛になると
この痛みは治るんだろうか、と
悲観的になり何をする気にもならない。
靴下履けない
パンツ履けない
洗面台で顔洗えない
とにかく前傾で腰痛
これじゃ車の運転は無理→仕事出来ない
バスには乗れそうだったので
鍼灸接骨院へ(バスの座席の背もたれにはよりかかれず垂直座り)
)お財布と折りたたみ傘を入れたバックがこんなに重たかったっけ？
身体の中心にあるはずの背骨が背中の左側の筋肉が縮まって背骨が左に引き寄せられている
と言われ
マッサージと鍼治療
さすがに一週間経ち痛みは治まりつつあるけれど
まだ前傾は出来ず、、
明日は本来のお休みで
現在日曜日の出勤にそなえているところ
だいぶ職場の皆さんには迷惑をかけてしまった
(私が最年長👵)
休んでいる間は
NHKの
「虎に翼」
「オードリー」
「ちゅらさん」
を観てのんびりしてるけど
筋力なくなっただろうなぁ
変なところで躓いてぎっくり腰が再燃しないように気をつけなくては
予約して整形外科へ
早く骨密度検査したい!!
骨粗鬆症の薬がなくなってしまったので。
予約だからそんなに待ち時間はなかったものの
Dr,「牛乳飲んでますか？辛くないですか？」
私「飲んでます。辛くないです」
Dr,「ではまた3ヶ月分お薬だします」
私「検査はいつになりますか？」
Dr,「前回1月だったので7月ですね」
私「はい、わかりました」
で
600円って
高くない？
早く骨密度検査したい!!
よくなっていることを願うのみ
仕事途中に横道へそれて
すっかり初夏のような日差しで
八重桜の下にはcafe
風も通ってさわやか〜
休日に訪れたい都会のオアシスのような場所でした
等々力不動尊へお参り
すっかり初夏のような日差しで
気持ちが良い
八重桜の下にはcafe
一息ついていらっしゃる方々は
気持ち良さそう
風も通ってさわやか〜
世田谷とは思えない空間
休日に訪れたい都会のオアシスのような場所でした
お天気にも恵まれ
電車で沿線の桜と菜の花を見ながら出かけた先は
聖蹟桜ヶ丘🌸
昔から踊り(特にマケドニアの踊り)でお世話になった方の
リコーダーの発表会
マケドニアの曲をリコーダーで演奏しているのは聞いたことがあるけれど
クラシック
ゲームの曲
日本の歌
いろんなジャンルでアンサンブルだし
練習は大変だったろうなぁ、、
リコーダーのアンサンブルは優しい音色で
会場がほの暗く
安らいだ気持ちになったわー
心の栄養をありがとうございました
頂き物の治一郎のロールケーキ
治一郎のバームクーヘンは実家のお土産に購入する美味しいお菓子、と言うのは知っていたけど
ロールケーキは初めて
美味しいなぁ
ご馳走さまです
177回目のコンサーティーナのお稽古は運河沿いのさくらを眺めながらの道中🌸
♪バルカローレ
♪東洋の踊り(教則本より)
♪グリーンスリーブス(教則本より)
教則本の曲はしばらく前にお稽古した曲のはずなのに
人前で弾くには
「全然出来てないなー」
と思ったら
そんな曲を聞かせられる側は、
なんだかなぁ、、って感じよね
と感じ
改めてお稽古で選曲
お稽古で見て頂く曲は
自分でこれ!と決めて持っていくシステム。
他
のお教室は
「次はこれ」
と、決められることもあるのかもしれないけど
私の教室は
自分の「弾きたいもの」を持っていく。
あとは
「こういうの好きだったら弾いてみます？」
と師匠が下さる譜面があり
それがテンションアゲアゲになるんだよね
渡される曲は知らない世界だから
♪グリーンスリーブス
今はちょっと昔に練習していたときより少しだけ気が付くことがあって
だからってそれがクリア出来るわけでもないのが辛いところ
師匠のアドバイス👇
「軽く弾いてるようにして弾かなきゃいけないので
重たく聞こえる一つの理由は
蛇腹が使われてなくて
全部大きな声になってしまっているとき
均等な音になってしまうと
重たく聞こえてしまう
16分音符は軽妙に」
という
そう言われて
師匠のグリーンスリーブスを
しみじみ聞いている
16分音符は軽妙に
昨日の目黒〜中目黒のお花見は
目黒の辺りは川沿いに飲食店がなく
桜の香りが
うっすら楽しめ
🌸
🌸中目黒に近づくに連れ
ソーセージ、焼き肉の屋台風のお店が並び
花より団子ゾーンだった。
数枚撮った写真にテンション上がらず
2021年に撮った目黒川花見の好きな写真を引っ張り出した。
風景も一期一会
夕方から目黒駅下車〜中目黒のお花見に🌸
中目黒に近づくにつれ
もう歩けない
白富士地ビールで乾杯
今年は外人さんがやたら目立つ👱
中目黒に近づくにつれ
混雑MAX
もう歩けない
一時間歩いて
白富士地ビールで乾杯
