(↑コンサーティーナ専用のバックのお店で、へんなところには行きません
)
)かわいい
いいなぁ
と思ったけれど
どうなの？
あんた何歳？？似合わないよ?
値段を見なさいよ!
って、脳みそのどこかから
聞こえてきた
まぁ、眺めてときめく、だけにしておこうか?
実物見たいなぁ
前回処方された骨粗鬆症の３ヶ月分の薬もなくなり
レッドゾーンからなかなか抜け出せない
今月は半年ごとの骨密度を測る月
さぁ、どうなっているかな？
私のホネ
骨粗鬆症とわかってから毎日1000mg以上のカルシウムを摂るようにしているけれど一年半の内服治療で成果はイマイチ
レッドゾーンからなかなか抜け出せない
腰椎骨密度は
若年成人と比べて66%
同年代と比べると75%
大腿骨骨密度は
若年成人と比べて72%
同年代と比べて82%
数字では腰椎がよろしくない
先生から
注射💉(自分でするらしい)という選択も伺った
)という選択も伺ったメリットは
♡一気に骨密度を上げられる
デメリットは
⊗お値段が高い
⊗骨の柔軟性が低下する
結果
まだ注射はやめておくことにした
何もしないと骨密度は
年2%減るそうなので
現在なんとかそれは避けられている状態
食事もまぁまぁ良いと思うんだけどなー
体重も増えつつあるし(重い方が骨に付加がかかって強くなるんだよね？)
アルコールは良くない、ってあるけど
少しだったらいいよね？
転ぶと折れる、と言われているので今後も段差に注意、注意
世の中の骨粗鬆症の皆様
頑張りましょう
先日の一之輔さんの落語会場は
ホールの外にはゴールテープを切ったか？という雰囲気の銅像がありちょっと興奮
落語を聞く前に
赤ワイン80円っておかしくない？笑っちゃう〜
ほろ酔いを少し越してしまったので
読売大手町ホール
箱根駅伝のスタート、ゴール地点がすぐそば
ホールの外にはゴールテープを切ったか？という雰囲気の銅像がありちょっと興奮
19時になるというのに
都会の仕事は終わらないのね
落語を聞く前に
原価バルでちょっとつまんで会場入り
お飲み物が「原価」というウリのお店
赤ワイン80円っておかしくない？笑っちゃう〜
とか言いながら
スパークリングワインを
4杯
お料理の写真はだいぶブレたので省略いたします
お料理の写真はだいぶブレたので省略いたします
白レバーも美味しかったし
サーモンのなんちゃらも
ガーリックトーストも
ほろ酔いを少し越してしまったので
一之輔さんの兄弟子という鬼丸さんの落語の内容、記憶なし
６列目でステージ上の演者と目が合う距離なのに
寝てた？
なんて幸せな時間
笑点で一之輔さんの大喜利が面白くもっと聞きたいよねー、と思うのは当然
この度、めでたく落語チケットGET
「ラ」はラジオ📻の「ラ」らしい。
普段、ラジオを聞いてなかったので会場のお客にウケているところが？？？だったのがクヤシイなー
で、お休みの今日は朝ラジオ聞きます!
日本放送金曜日８時から
「あなたとハッピー」
一ノ輔さんのおしゃべりを聞けるらしい
また行きたいなぁ、落語
笑点で一之輔さんの大喜利が面白くもっと聞きたいよねー、と思うのは当然
この度、めでたく落語チケットGET
「ラ」はラジオ📻の「ラ」らしい。
普段、ラジオを聞いてなかったので会場のお客にウケているところが？？？だったのがクヤシイなー
で、お休みの今日は朝ラジオ聞きます!
日本放送金曜日８時から
「あなたとハッピー」
一ノ輔さんのおしゃべりを聞けるらしい
また行きたいなぁ、落語
師匠は覚えてくれていました
練習していた楽譜がピアノ譜でコンサーティーナ向きではなく
前回のお稽古で師匠に
「シンプルな方がいい。
和音だとメロディと重なった音が同格になってしまう。
和音厳禁
和音をやめるとたった音になる。
書いてあげるよ
」
」とね
お稽古の最初に
さらさらとペンを運ばせ
「○(音)より△(音)の方がかっこ良いよねセツナイよね
セツナイよね本能的にそうするよね」
」と出来上がった譜面
♪帰らざる日々
カッコよく
せつなく
弾けるようにするのは
ワタシ
まっすぐ弾きから抜け出したい
弾いてる私の横から師匠が
私の楽器の蛇腹を操作(２人羽織的)すると
すごい音量になって驚くけど
そうなんだ
と感じる
普段はやってるつもりで
全く出来ていない証だ
録音した音だと違いがわかりにくいけれど
その場の生音で衝撃の音の差
がんばりましょう
師匠は覚えてくれていました
練習していた楽譜がピアノ譜でコンサーティーナ向きではなく
前回のお稽古で師匠に
「シンプルな方がいい。
和音だとメロディと重なった音が同格になってしまう。
和音厳禁
和音をやめるとたった音になる。
書いてあげるよ」
」とね
お稽古の最初に
さらさらとペンを運ばせ
「○(音)より△(音)の方がかっこ良いよねセツナイよね
セツナイよね本能的にそうするよね」
」と出来上がった譜面
♪帰らざる日々
カッコよく
せつなく
弾けるようにするのは
ワタシ
まっすぐ弾きから抜け出したい
弾いてる私の横から師匠が
私の楽器の蛇腹を操作(２人羽織的)すると
すごい音量になって驚くけど
そうなんだ
と感じる
普段はやってるつもりで
全く出来ていない証だ
録音した音だと違いがわかりにくいけれど
その場の生音で衝撃の音の差
がんばりましょう
師匠は覚えてくれていました
練習していた楽譜がピアノ譜でコンサーティーナ向きではなく
前回のお稽古で師匠に
「シンプルな方がいい。
和音だとメロディと重なった音が同格になってしまう。
和音厳禁
和音をやめるとたった音になる。
書いてあげるよ」
」とね
お稽古の最初に
さらさらとペンを運ばせ
「○(音)より△(音)の方がかっこ良いよねセツナイよね
セツナイよね本能的にそうするよね」
」と出来上がった譜面
♪帰らざる日々
カッコよく
せつなく
弾けるようにするのは
ワタシ
まっすぐ弾きから抜け出したい
弾いてる私の横から師匠が
私の楽器の蛇腹を操作(２人羽織的)すると
すごい音量になって驚くけど
そうなんだ
と感じる
普段はやってるつもりで
全く出来ていない証だ
録音した音だと違いがわかりにくいけれど
その場の生音で衝撃の音の差
がんばりましょう
師匠は覚えてくれていました
練習していた楽譜がピアノ譜でコンサーティーナ向きではなく
前回のお稽古で師匠に
「シンプルな方がいい。
和音だとメロディと重なった音が同格になってしまう。
和音厳禁
和音をやめるとたった音になる。
書いてあげるよ」
」とね
お稽古の最初に
さらさらとペンを運ばせ
「○(音)より△(音)の方がかっこ良いよねセツナイよね
セツナイよね本能的にそうするよね」
」と出来上がった譜面
♪帰らざる日々
カッコよく
せつなく
弾けるようにするのは
ワタシ
まっすぐ弾きから抜け出したい
弾いてる私の横から師匠が
私の楽器の蛇腹を操作(２人羽織的)すると
すごい音量になって驚くけど
そうなんだ
と感じる
普段はやってるつもりで
全く出来ていない証だ
録音した音だと違いがわかりにくいけれど
その場の生音で衝撃の音の差
がんばりましょう
師匠は覚えてくれていました
練習していた楽譜がピアノ譜でコンサーティーナ向きではなく
前回のお稽古で師匠に
「シンプルな方がいい。
和音だとメロディと重なった音が同格になってしまう。
和音厳禁
和音をやめるとたった音になる。
書いてあげるよ」
」とね
お稽古の最初に
さらさらとペンを運ばせ
「○(音)より△(音)の方がかっこ良いよねセツナイよね
セツナイよね本能的にそうするよね」
」と出来上がった譜面
♪帰らざる日々
カッコよく
せつなく
弾けるようにするのは
ワタシ
まっすぐ弾きから抜け出したい
弾いてる私の横から師匠が
私の楽器の蛇腹を操作(２人羽織的)すると
すごい音量になって驚くけど
そうなんだ
と感じる
普段はやってるつもりで
全く出来ていない証だ
録音した音だと違いがわかりにくいけれど
その場の生音で衝撃の音の差
がんばりましょう
