さなえのうた

歌いながらあちこちに出没します♪

疲労

2007-09-12 | インポート
大騒ぎになっていますね~。
楽屋でも、首相辞任の話題でもちきりでした。
私もカタール戦(サッカー)を見た後、
ニュース番組ばかり見ています。

ヨガをしながら…です。
公演が続くと、いかにして疲労を取るかが
大きな課題になります。
体が柔らかい方ではないので、ヨガというよりただのストレッチですが、
首を回したり、足の筋を伸ばしたり、
ゆっくりとストレッチをしています。
ストレッチの前にはお風呂♪
入浴剤を何種類も持ってきたので
気分で香りを楽しみながら長湯です。

のんびりして、
美味しいものを食べて…
少し、太ったかも…。

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スイス戦

2007-09-12 | インポート
サッカー見てました~! 日本代表のヨーロッパ遠征の試合です。 前半はどうしようかと思いましたが勝ちました!

うわっ!もうこんな時間です。 朝早いので寝ます~。

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