河津桜

昨日。

たまたま通り掛かった神社の境内に
河津桜が咲いてました。


寄り道してパシャリ。

早咲きの桜とは言え、
春を見つけるのは嬉しいですね。

合唱団の指導者としての立場から。。。

ボイストレーニング！

今日は教える立場としての・・・ひとりごと、かな。

　　

　　

　　

レッスンは・・・個人レッスンの時でも、合唱団などの練習の時でも、
録音をするなら、練習している間はずーっと、
録音しっぱなしにすることをお勧めします！

　　

カセットテープでも、MDでも、MP3でも、
録音するための方法は、自分が使いやすいものでいいと思います。

　　

巻き戻しなどの操作が簡単なカセットテープでも、
録音したものをそのまま保存できるMDでも、
不必要な個所はすぐに削除(消去)できるMP3でも、
自分に一番あったものを使うのが一番いいと思います。

　　

ちなみに私はUSB端子が付いているという理由で、
ICレコーダーを使っています。
(小っちゃってのもあるかな～)

　　

合唱団などで教えていると、
たま～に、自分が歌っている時だけ録音して、
それ以外は録音をしない方がいらっしゃるんです。。。実は。

　　

「では、歌ってみましょう！」というタイミングで、
「ちょっと待ってください、録音のスイッチを押します！」・・・と。
で、歌い終わるとすぐに、ストップボタン。。。

　　

　　

　　

んと。

　　　

　　

　　

　　

　　

録音したもの・・・特に自分自身の声で歌われているものを繰り返し聞くことは、
暗譜する近道です。

歌詞やメロディーを繰り返し聞いて覚える、
これはとても重要です。

　　

そのために、自分が歌っていない時はストップボタンを押す、
つまり、エンドレスで繰り返し、自分の歌が聞けるようにする。

　　

　　

暗譜をするためには、とっても良い方法だと思います！

　　

　　

でも。。。

　　

指揮者の言うこと、レッスンの先生の言うこと、
合唱団の指導者の言うこと・・・

これらは録音しなくても大丈夫なのでしょうか？？？

　　

　　

　　

歌うことに喜びがある。

それ以上に、うまく歌えるようになっていくことに喜びがある。

　　

うちの合唱団だけでも、そんな風になってもらえたらいいな～。

オペラ歌手はデブ！

ボイトレ後、生徒さんが一言。

　

「先生、おなかが空きました～　」

　　

そうなんですよね。
歌うと、お腹が空きます。

　　

横隔膜を動かすのに、一般的な表現では“腹筋・背筋”、
それ以外に“肋間筋”、“臀筋”、“胸筋”、
最近聞かれるようになった表現では“アウターマッスル”や“インナーマッスル”、
詳細な表現では“直腹筋”、“闊背筋”“斜腹筋”‥
アレ？“腹斜筋”だったかな？・・・　

楽譜専門店などに、発声および呼吸法について書かれた著書がたくさんありますので、
興味ある方はご購入くださいね。

　　

要するに、筋肉をいっぱい動かすので、
お腹が空くんだと思います。

　　

歌い手さんによっては、歌う前は食事をしない！というくらい、
“歌う”とい運動は“胃”や“腸”にダイレクトに響きます。

私の場合、歌う１時間半くらい前にお腹いっぱい食べるといいみたい。
お腹が空きすぎていても声が出ないので、
めちゃめちゃ空腹の時は、歌う15分くらい前におにぎりを１個とか、
チョコをつまむとか、お菓子をつまむとか、
ドライフルーツを口に入れるとか、飴をなめるとか・・・

　　

結局食べてるって言われそうですねぇ　

　　

　　

でもねぇ、聞いてくださいよぉ。。。
お腹が空きすぎている時に歌うと、ブレス(息を吸うこと)の度に
お腹が鳴るんです。

　　

ラララ～、ぐー、ラララ～、ぐー

　　

どんなに素敵な愛の歌を歌っていても、
雰囲気ぶち壊し・・・
悲劇を演じてみても、喜劇・・・

ある意味、悲劇。。。

　　

腹筋・背筋を動かすので、
胃が収縮するのか、胃の活動が活発化するのでしょうねぇ。

　　

　　

　　

ちなみに、腹筋・背筋を鍛えると、
姿勢を綺麗に保つことが出来るようになります。

いい歌い手は、姿勢がいい！

　　

それに、胃腸が刺激されるので、
お通じもよく、便秘知らずになるとも思います！

少なくとも、私の場合は当たっている気が。。。

　　

筋肉をバランスよく鍛えて美ボディ！　・・・ですわよ～

　　

　　

　　

Σ(゜ Д ゜；)　ハッ

  　

  　

“歌う”　　“お腹が空く”　　“食べる”

　　

稽古の後や、レッスンの後、帰宅後・・・
時間を気にせずにお腹が空いた時に食事を取ると・・・　

　　

　　

だからオペラ歌手は太るのかぁ・・・

　　

http://blog.goo.ne.jp/daily-side-up/d/20110106

高音は訓練で出るようになる！

今日はボイストレーナーの日！

見てもらう(診てもらう？)方ではなく、レッスンをする方です。

　　

生徒さんは全員、私より年上。。。先日のトナカイに来てくださった方もいます。
でも皆さん、溢れるばかりの情熱を歌に注いでいます。

　　

私たちは歌うことや練習することが仕事なので、
当然、毎日歌っていますが、
(お小遣いやレッスン代も稼ぎますが)
生徒さん達は、歌とは関係のない仕事の合間に時間を見つけたり、
或いはリタイアなさってから歌い始めたり。。。

その情熱は並々ならぬものがあります。

尊敬せずにはいられない！

　　

答えたいと思っちゃうんですよね～。

　　

　　

生徒さんの一人には、どうしても歌いたいとおっしゃっていた、
ヴィオレッタのアリア“そは彼の人か”を歌ってもらうことにしました。

もちろん、「ソリスト版第九」のような、大胆なカットをしますが、
良い演奏が出来ると期待しています。

　　

高音が出ないのは、私に任せてね～。
喉仏があるくらい、声帯が長いから、無理だと言われていたのに、
今はFも楽に出るようになった人ですから～。

　　

　　

悩んだり苦しんだことが、色々な形で実を結んでいくのが
幸せに思える。。。そんな私はとってもラッキー　

春一番？

・・・と勘違いするくらい、ものすご～い風の一日でした。

洗濯物が干せないぞぉ・・・　

　　　

前に、友人が風の強い日に布団を干したら、
まるで空飛ぶ絨毯のように飛んで行ってしまった

。。。と泣いていたことがあったので、
それ以来、風の強い日には洗濯物を外に干さないようにしています。

　　

　　

空飛ぶ魔法の布団も、見てみたいところではありますが。。。

　　

　　

　　

でも、数年前・・・喘息が酷かった頃は、
今日みたいな日は何をするにもやる気が起きず、
ただ嵐が通り過ぎるのを待っていましたが、
今日は強風の中、元気にジムまで行ってきました。。。

VIVA！健康！

　　

　　

体質って、改善するもんですね～。

　　

　　

　　

昨日はトナカイで奮闘してきましたので、
今日はゆっくりクールダウン。

ついでに(前の記事にも書きましたが)
歌い手仲間がみんなやっているツイッターを
始めてしまいました！

　　

つぶやきというより、独り言？が多くなる可能性、大です。

面白がって、早速いくつも“つぶやいて”しまいましたし

　　

　　

　　

ところで。

トナカイのページ(右上の方にある出演情報の『トナカイ』をクリック！)を
更新しました！

来月からステージの時間が少し変更になります。
第３ステージが、今までは１５分しかなかったので、
とってもバタバタとしていましたが、
２０分になったので、落ち着くと思います。

全てのことは、昨日よりもより良くなっていなければならないと思うので、
こういう変更は嬉しいですね！

　　

　　

トナカイのメンバーシップの件や、アートカフェフレンズのライブも、
徐々にアップしていきますので、
これからも応援、お願いいたします！