インフルエンザの季節ですぅ。

医療関係者の言うには、
やはりインフルエンザとか、風邪とかが流行りだしてきて、
(寒かったり暑かったりするし)
通院する人が増え始めてきているそうです。

気温の急激な変化とか、精神的なものとか、
環境の変化とか、疲れとか。。。
風邪をひきやすくなる状況はいろいろあるけれど、
“風邪をひきやすい条件”とか、
“風邪を引きにくい条件”とかが頭に入っていたら、
それに対して対処をするし、
結果的に、風邪を引きにくくなるような気がします。

インフルエンザに関しては、
結局ウィルスなので、
つけないようにするとか、増やさないようにするとか、
やっつけるようにするとか、そんなことを考えていたら、
重篤なことにならずにすむような気がします。

毎年、そんなことを考えながら、なにか実践しているし、
そういうスタンスが、健康を維持する秘訣なのかも。



。。。ま。引く時は引くんだろうけれどねー。




今年も、引かないように頑張りますっ(^^♪

板の上

今日はここでした　↑

結果は。。。よかったかな。
想定よりも上の点数を出せたと思います。

共演者たちに感謝！

まだまだかぜをひけません。

立冬も過ぎ、いよいよ寒くなってきました。
乾燥もしているので、水分補給、喉の保湿、かかせませんねー。

先日はココ　↓




よーく響いて、気持ちよく歌えたホールでした

あさりじゃないよ！

合唱祭シーズンの合間に、旅も続いています。
西に行ったり東に行ったり南に行ったり北に行ったり。

東京に帰って来る度に、季節が少しずつ進んでいて、
近所の桜の葉は、足元でカサカサと音を立てるようになってきました。

秋の歌、歌いたいなー。


写真はあさりではありません。
はまぐりよりも大きな、シジミの酒蒸しです。

今日のは三重県産だそうです。

ちゃんとシジミの濃い味で、美味でした