さなえのうた

歌いながらあちこちに出没します♪

ひさしぶりに。。。

2013-02-28 | 徒然

久しぶりに、オペラ一本を歌ってみました。
事故後初かも?

 

全役ではなくて、一つの役ですよ。
もちろん、タイトルロールです。

 

 

歌えたっ

 

 

 

その後はいつものようにプールへ。
水中を歩くこと、50分程度。

 

 

そして、接骨院へ。。。

 

 

 

リハビリも、できることが増えてきました。

嬉しい限りです

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歌い続けるということ

2013-02-24 | 徒然

土曜日曜はボイトレの日~

・・・って、毎週ではありませんが。

 

 

 

生徒さんにボイストレーニングをしていると、
歌い続けるって大事なんだなぁと思います。

生徒の皆さんは、40代50代60代。
合唱団の団員さんにはそれ以上の方もいらっしゃいます。

でも、みんな声が出るんですよ。

 

 

しかも、“先生の指導が良いせいもあって”
年々、益々声が出るようになってきています。

声の大きさはもちろん、フレーズの長さ、音楽性、
音域の広さ、良い声の出し方・・・

この人たちは、いったい幾つになるまで
進化を続けていくのだろうと、尊敬することすらあります。

 

 

 

オペラ歌手でも、70代や80代になっても
バリバリの現役で、プリマドンナをはっちゃう方もいらっしゃいますからね。。。

 

 

 

私もがんばろっ

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2013-02-22 | 徒然

お散歩。

ぶらぶらと、ゆっくりと。

 

 

うん。

ちゃんとお散歩ができるようになりました。

 

 

 

もうすぐ春だね~

 

Cimg1230

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今日のつぶやき

2013-02-20 | インポート



@zacchye 立春の次は雨水(うすい)です~(^_^)






暦の上では雨水なんだなーと思わせる天気なぅ(都内)






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経過報告

2013-02-19 | 徒然

病院に行ってきました。
整形外科です。

 

 

月イチくらいのペースで整形外科に通って、
レントゲン(MRIも一度やった・・・)を撮って、

骨の状態を確認しながら、リハビリを続けています。

 

 

筋トレを始めるようになってから初めてのレントゲン撮影。

骨はしっかりとくっついているそうです。

 

 

良かったぁ。

 

 

 

で、今後は筋トレをメインに治療を続けていくことになりました。

 

 

☆祝☆整形外科卒業

 

 

 

 

負荷をかけるトレーニングや、
バレエレッスン、ジョギングなどは、
まだまだ許可が出ていません。

いまのところは水中でのウォーキングのみですが、
それでも、1時間くらいは歩けるようになりました。

 

 

 

・・・たまに筋肉痛になるけど。。。

 

 

 

 

 

でも、舞台に戻れると思う。

確信が、今はあります。

 

 

 

 

 

リハビリ、頑張りますー。

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