足にマメができてしまいました（涙）
しかも、足の裏…
サンダルを履いていたせいかなぁ…
しかも、
そら豆よりも大きいサイズまで育ってしまいました（涙）
マメ？
むしろ、タマゴです（泣）
グロいので写メは載せませんが、
立ったり歩いたりがヒジョーに辛く…
立つ時には片足はつま先しかつきません。
膝を寄せた、モデル立ち状態(^-^;
稽古場や仕事場が、
駅から遠いので、
毎日30分以上は歩いてるせいだと思います。
明日はスニーカーで歩きたい…（涙）
今日は稽古三昧の一日～。
ライブの翌日で疲れ切った体にムチ打って、
江戸川区へＧＯ！！
合唱団“あしべ”です。
ブログもあるらしいのですが、
最近、更新されていないみたいですねぇ。
夏休みがあったので、
今日は３週間ぶりの練習。
思い出し稽古をしながら、
発声も治していきます。
稽古の後、団員さんが私のところに来て、
「今日の練習はよかった」と言ってくださいました。
いつもより、声が出ていて、
“歌っていて、気持ちがいい”感覚と、
“いい声が出ている”という感覚があったそうです。
よかったよかった
ボイストレーナーとして、
もっともうれしいお褒めのお言葉をいただきましたぁ！
その後は、歌い手の顔に戻って稽古三昧。。。
いくつもの顔をもっている私ですっ (笑)
アートカフェフレンズで歌ってきました！
さかのさなえの無謀な挑戦にお付き合いいただき、
本当にありがとうございました！
面白い企画、やってみたい企画などは
まだまだたくさんあるのですが、
ここらで一息つきたいな～とも思います。
そろそろ落ち着こうかな～とも言いますね(汗)
そうそう、みなさんにご参加いただいたジプシーソング、
サイコーでしたね。
会場全体が一体になっている感覚・・・あれは、
アートカフェフレンズならではだと思います。
楽しい時間をありがとうございました！
いよいよ明日はワンマンライブです。
さすがに大きなプレッシャーがあるらしく。。。って、
当たり前か(＾＾；)
持病の喘息クンの影もチラホラ・・・。
自分に何ができるのか、
このままずーっと同じことをしている訳にはいかないと思いつつ、
お客様に来ていただく以上、
それ相当のものを用意しなくちゃいけないと思いつつ・・・
プレッシャーもあって当然だよね～って思います。
明日のライブは、私の挑戦。
咳もコホコホ出ますし、
(サンタ・テオドシアの日本初演以来かも 
)
不安だけしかない状態で本番を迎えますが、
早苗の挑戦を、見守っていただけましたら幸いです。
９月はアートカフェフレンズもトナカイも
お休みをいただくことにしました。
気持ちもリフレッシュして、
大きくなって帰ってまいりたいと思います。
さて、開演まであと１９時間３０分。
がんばります！！！
都内では、今年一番の暑さとなったそうです。
今日は、オペラの音楽稽古があったのですが、
(合唱です)
事件がありました。
稽古は午後６時開始。
昨日と同じ稽古場だったのですが、
いつもより部屋の温度が高く感じました。
３０分くらい経って、
指揮をする副指揮者のＴさんの異変に、
全員が気づきました。
尋常じゃないくらい、汗をかいているのです。
私たちも暑いのは感じていましたが、
歌っていない時間を見計らって、
扇子などで扇いだり、冷たい水を飲んだり、
冷を取る対策ができるのですが、
指揮者は、全身を使って動いているので、
特に暑さには弱いのかもしれません。
稽古が始まって、４０分もしないうちに、
指揮者のＴさんがギブアップとなり、
早めの休憩に入りました。
クーラーの前で椅子に座って、
スポーツドリンクを飲むＴさん。。。
実は、稽古場のすぐ横が、
ビルの建設現場なのですが、
ちょうど、私が通りかかった時に、
そこから救急車が出て行ったところに遭遇したのです。
もしかして、熱中症で、
搬送されたのかな・・・なんて思っていたところでした。
長めの休憩を取って、稽古は再開したのですが、
結局、体調不良ということで、
今日の稽古は予定の３時間の半分・・・１時間半もしないうちに
終了してしまいました。
クーラーの設定温度が１９度になっていたそうなのですが、
明らかに室温が高く、
やっぱり熱中症だったのじゃないかなと思います。
何事もなく終わって何よりでした。
これからしばらく暑い日が続くようです。
熱中症、気をつけましょうね！
