さなえのうた

歌いながらあちこちに出没します♪

減量

2021-12-24 | 健康・病気
減量成功!!!
…と、言えると思います。

コロナを言い訳にしますが、年齢的なことももちろんあると思います。
去年の今頃、ものすご~く太っていました。

洋服は入らなかったし、
なので、新しくウエストがゴムのズボンを買ったりしていましたし、
でも、仕事もないし、諦めていたというか、必要に迫られなかったというか、
見て見ない振りをしていたりしました。

で、去年の健康診断で高血圧を指摘され…。
上が196、下が140。
危険区域に突入していました。

疲れやすいし、お風呂の中で寝てしまったりしていましたし…
血圧が高かったせいだと思います。
血圧が高くなったのは、急にとても太ったせいでしょう。

心臓に負担をかけていたんですね。

で、太った分…12キロほど(^_^;)…の減量に成功したところ、
血圧も正常値に戻りました。
上が110前後、下が80以下。



昨日と同じ今日、今日と同じ明日を生きるって、
思っていたのにな~、
色々あって、実践できていませんでしたが、
前と同じ私に戻れたみたいです。
1年かかりました。


特にこの数か月で、自分が変わったのを実感しています。
人って、変われるんだな~。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

お仕事

2021-12-17 | 徒然
徐々に徐々に…ですが。
お仕事が戻ってきています。
おかげさまで、歌っています。

来年のオペラのスケジュールも、書き入れました。
自分でチケットを売らなければならない演奏会は辞めてしまったので、
そんなに頻繁に出演機会がある訳ではありません。
が、今年も学校公演があったり、レギュラーの仕事が戻ってきたり…。

マスクをつけての歌唱にも慣れました。

状況によっては、またお仕事がない日が続くかもしれませんが、
事務局の皆さんのおかげで、そのうちに戻って来るだろうと信じられます。
期待に応えられるように、精進しますっ!

ブログを書くことよりも、練習することに重きを置いているので、
なかなか更新できていませんが…
歌っています!
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

二期会こうもり

2021-12-08 | 鑑賞日記
先日、二期会公演のオペレッタ『こうもり』を見に行きました。

東フィルさんのオケで10年近く、ワルツを踊っていた身としては(京王オペレッタ)
もう少しウィンナーワルツ感が欲しかったところですが、
でも、やっぱり生オケはいいよね~♪


歌い手として感じたのは、
日本語でセリフをしゃべって、ドイツ語で歌うことの難しさ。
私達の感覚で表現すると『ポジションが違う』のですが、
日本語で喋ることとドイツ語で歌うことを交互に行うのは難しいです。

京王オペレッタみたいに全部日本語にしちゃう…と、
耳慣れない日本語が聞き取れない可能性もありますし、
セリフまで全部ドイツ語にしちゃう…と、
歌手達はセリフを覚えるのが大変…かも。


でも、セリフをドイツ語でやっておけば、
世界に出れる可能性も広がるよね?


…セリフまで字幕だと、見ている方は大変かも(^_^;)


しかし、木下美穂子さんはすごかったです。
いろいろな意味で、とても素晴らしかったです。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする