Believeと深いKnowing

東京は昨日は雨でそれはそれは寒かった！
師走なみの気温だったそうで。

でも、今日は美しい秋晴れ。
気温も上がってゆくそうです。

この季節になって気づいたことは、
午前中の東から入ってくる太陽の光が、
とても優しくキラキラとしていること。

夏のギラギラから
スーーーっと落ち着いたような、
こちらを包んでくれるような柔らかさ。


ああ、秋ってもうそれだけで心がときめく。


さて。

家ヨガを2年半ぶりに再開して
一週間経つのかしら。

最初は本当に辛くて
「疲れるばっかりじゃん」という感じで、
（DVDの）最後はしばらく仰向けになって
リラックスしてフィニッシュというものなのですが、
リラックスどころか
逆に心がざわざわして（笑）
「ああ、ここから一日を始める気が起きない。」という
本末転倒な結果となっていましたが、


いやいや、
ここでやめたらアカン！

続けるのだ、アユコ！！！


そうやって頑張って続けていたら、
ようやく「効果」が表れてきまして、
呼吸が深くなること、
体力が付いて行くということはこういうことか！！！
というのを少しずつ実感している次第でございます。


継続は力なり。

いつも同じDVDだと飽きるので、
新しいのを買ってみようか、
友達に勧められたのでYoutubeで色々試してみようか、
いかに工夫して継続するか考えております。



今日のお題は
「Believeと深いKnowing」。


私は英語で
Trust （ 信頼する）
という言葉がとても好きなのですが、

自分をTrustする、
誰かをTrustする、
人生の流れをTrustする・・・

それができた時、
力が湧いてくる、
（其の場凌ぎではない）確固たる安心感が
湧いてくる。


（Disneyの「アラジン」の中で、
アラジンがジャスミンに対して、
手を差し伸べて「Trust me（僕を信じて）」というシーンが
2回あるのですが、あの感じです。）


ですが、
最近私のキーワードになっているのは、


Believe（信じる）という言葉です。

TrustもBelieveも
日本語になるとどちらも「信じる」と
訳されたりしますが、


質が大きく違います。


Trust...
というのは。
信頼する対象に実体があると言いますか。

例えば人を、自分を信頼する、というのは、
その人の経験や積み上げてきたもの、
そこからのその人の「在り方」、
それらの価値を受け止め、認めること。

自分を信頼するということは、
自分がここまでやってきたことに価値があること、
それを疑わない、ということだと思うのです。

「質」という「実体」がそこにある。


では、
Believeという「信じる」というのは、
Trustとどう違うのでしょうか。


ずばり、

Believeする対象には
確固たるものも、
実証できるものもなく、
ただただ無限の可能性がそこにある。だけ。


Trustに比べると
「理由」がそこにはないのです。
「保障」もないのです。


だけれど、
私たちには「信じる（Believeする）」力も持っている。


理由も保障もない、
つまり頭では理解できない対象を信じること。


なぜできるのでしょう。


そこには
深い「Knowing」・・・知っている、
という感覚があるのだと思います。

その「知っている」は頭ではないのです。

自分の奥深くのよく分かんないところに、
でも、「在る」、
「知っている」という感覚。


信じるという壮大なエネルギーを使う時、
ただただ闇雲に何かを信じられる訳ではありません。


「Knowing」がないとできないのです。


そうでなければ、ただの「盲信」になってしまう。


それでも、
信じるということは
「頭」を持っている人間にとって
勇気がいることだと思います。


そこに「論理」が存在しないからです。


論理ではなく「深いKnowing」が
唯一、信じることを可能にしてくれる。


なぜ今の私にとって
「Believe」という言葉がキーワードかというと。


その「深いKnowing」から
逃げないためです。


不安や疑いというのは、
人間が生きていく上で
常についてくるもので、
それらは「深いKnowing」を
覆い隠してしまうものです。


「頭」はとっても強力だから。


Believeという力を
今一度発動する、
体験する、


どうも
今の私には必要なことなのではないか、
と思うのです。



Believe,,,



私たちに与えられた力。



例えば・・・


Believe in yourself.










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