ゴルフ 梅の郷

先月のゴルフで右腕に内出血を起こしたので、やる前にストレッチとサポーターを着けて慎重にチャレンジしてみた。

腕を締め付けるタイプなので、外してお風呂に入ってもなかなか跡が消えず、夕方になってやっと跡がなくなった。ちなみにきょうも朝１番のスタートだったので１２時３０分にはラウンドが終わりました。

やっている間は痛みはなかったけど、外したら少し痛みが残っていた。このサポーターは意外と効く。

　浅間山の噴煙。８時ごろ。