前日にお腹引き締めヨガをやりましたら、あぁ見事お腹が筋肉痛![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
やったね
効いてる感じ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
ただね、咳をするたび痛いのよ、お腹が
年末に引いた風邪、咳だけ残っちゃってるんです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
お腹引き締めヨガ、気に入ったんだけど、設定が少ないのよね。
1月に私が行ける時間帯の設定はもうないな。残念![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
週初め、夫君が会社から帰ってくると↓を出してきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/61/8a32abe55174af40a03e6b28c34d7629.jpg)
たらこの佃煮、まぐろの佃煮、生炊きしらす@籾井商店
夫君が大阪土産に551の豚まんをあげた人からのお返しらしいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_thank.gif)
そんなの、いいのに。むしろ申し訳ない感じ。でもありがたくいただきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
そんないただきもののあった週初めのふたりの晩ごはん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
・豚ロース肉のにんにく焼き
・トマトとアボカドのサラダ
・マッシュポテト
・しいたけチーズ
・わかめとねぎのスープ
・ごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_sake.gif)
佃煮があったので、私もほんの少し、ごはんをいただきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_full.gif)
たらこはプチプチ感が残っていておいしーーー
まぐろは割と大きめのものもあり、食べごたえありーーー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
この2種類は同じ味付けかな。しょっぱすぎず甘すぎず、とても好みの味付けでした。
しらすはやや甘め。いっくらでも食べれそうです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
わざわざごはんのお供にしたんだけど、食べ始めて気づきました。
私、この佃煮だけで日本酒バンバン飲めるじゃん!
ちょびっと佃煮を食べて、ゴクッと日本酒飲んで。ちょびっと佃煮を食べて、ゴクッと日本酒飲んで。ちょびっと佃煮を食べて、ゴクッと日本酒飲んで。
エンドレス‥ やばいね、おいしすぎる佃煮たちよ‥‥
佃煮は和風なんだけど、他は洋風でした。
久しぶりに明治屋の豚ロース肉。程よい脂の入り具合で、塩こしょうとにんにくでシンプルに味付けし、おしょう油で香り付けしたお肉はおいしかったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
あとね、しいたけチーズ。立派なしいたけがジュワッとしておいしかったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
この佃煮さんたち、日本酒もビールもどんどん進んじゃいそうです。
飲み過ぎ注意だわっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
やったね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
ただね、咳をするたび痛いのよ、お腹が
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
お腹引き締めヨガ、気に入ったんだけど、設定が少ないのよね。
1月に私が行ける時間帯の設定はもうないな。残念
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
週初め、夫君が会社から帰ってくると↓を出してきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/61/8a32abe55174af40a03e6b28c34d7629.jpg)
たらこの佃煮、まぐろの佃煮、生炊きしらす@籾井商店
夫君が大阪土産に551の豚まんをあげた人からのお返しらしいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_thank.gif)
そんなの、いいのに。むしろ申し訳ない感じ。でもありがたくいただきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
そんないただきもののあった週初めのふたりの晩ごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/79/67fe4a26080fa49253b8e7d9503ae0e4.jpg)
・トマトとアボカドのサラダ
・マッシュポテト
・しいたけチーズ
・わかめとねぎのスープ
・ごはん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_sake.gif)
佃煮があったので、私もほんの少し、ごはんをいただきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_full.gif)
たらこはプチプチ感が残っていておいしーーー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
この2種類は同じ味付けかな。しょっぱすぎず甘すぎず、とても好みの味付けでした。
しらすはやや甘め。いっくらでも食べれそうです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
わざわざごはんのお供にしたんだけど、食べ始めて気づきました。
私、この佃煮だけで日本酒バンバン飲めるじゃん!
ちょびっと佃煮を食べて、ゴクッと日本酒飲んで。ちょびっと佃煮を食べて、ゴクッと日本酒飲んで。ちょびっと佃煮を食べて、ゴクッと日本酒飲んで。
エンドレス‥ やばいね、おいしすぎる佃煮たちよ‥‥
佃煮は和風なんだけど、他は洋風でした。
久しぶりに明治屋の豚ロース肉。程よい脂の入り具合で、塩こしょうとにんにくでシンプルに味付けし、おしょう油で香り付けしたお肉はおいしかったです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
あとね、しいたけチーズ。立派なしいたけがジュワッとしておいしかったです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
この佃煮さんたち、日本酒もビールもどんどん進んじゃいそうです。
飲み過ぎ注意だわっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)