好きこそ物の上手なれ

あと一週間後にはフルマラソンを走っている。いよいよ来週だ。

走ってる時、自分という人物を３等分している

頭の中・心というのか気持ちがあって、心拍数というのか…上半身と足の下半身。

走れるか？大丈夫か？と問うているというのか…命令してる…会話してる…というかな



よくスポーツや武道で心・技・体が一体になってとはいう。


今日はなんだったのだろう？
落ち着いた感じでハイテンションでもないのに気持ちが進んでいた。
心拍数も落ち着いて走ってても息が乱れない。
足の重みもなく回転はスムーズで手も大きく振れた。

頭の中でスピードを上げるけど上半身も下半身も大丈夫か？って問うても問題なく応えて動いてくれた。


思考と体のリズムがガチーンとつながったんだと思う。

なんかどこまでも走れそうな感覚になった。倍近くの距離を走れそうな気がする。
これが心技体なのかな


…とはいえ満足するにはおこがましいかな
たまたま調子が良かっただけかもしれないし、倍の距離を走れても目標の距離には達せていない・・・


やはり長い！それを走れるのか？不安でもあり楽しみでもある。


あともう少しだ！



本日ランニング

時間　８３分４５
距離　１７．６キロ
消費カロリー　１０６４Ｋｃａｌ


体重　　６３．１ｋｇ
体脂肪　１１％
血圧　　１１５／７９　脈拍１１０