ノルマ 2009-11-30 22:02:05 | 健康・病気 摂取熱量:1,700kcal/日 蛋白質 : 70g/日 脂質 : 40g/日 炭水化物: 250g/日 明日以降のノルマである。断つ物は多いが前向きに…。
