ノルマ

摂取熱量:1,700kcal/日
蛋白質　: 70g/日
脂質　　: 40g/日
炭水化物: 250g/日

明日以降のノルマである。断つ物は多いが前向きに…。

帰路…

と、言っても先週の様子を遅ばせながら…。

　22日の夜、甲府から袋井に戻る際は、3回の休憩を含め実質178kmを4時間。

　明けて23日。14:30に写真の総走行距離661.9kmで袋井を出発し、三田に到着したのは22:30で総走行距離967.4km。つまり305kmを途中8回の休憩を含め、7時間かけての帰路となった。

　東名は浜名湖橋の上から渋滞。西日・渋滞の中でただでさえ事故が多い県境区間を走りたくなかったので、三ヶ日ICから豊川ICまでは走り慣れた国道362号線に回避したところが、ナビの渋滞回避機能によるとおぼしき関西方面ナンバー車3台のブロックに遭い、ペースは上がらず。結局、湾岸道まで3時間半。つまり、2時間半ロス。参った！

　その後も渋滞で東名阪 四日市IC-亀山JCT間で30分、名神 京都南-茨木 で1時間ロスとなった。

　よくもMT車で延べ4時間渋滞に耐えたものだが、改めて高速道路無料化反対と第二東名（特に愛知県内区間）・名神の建設推進を願った夜だった。

　え、今日？今日は今、ひかり483号の車中、間もなく名古屋着だから…。

検査中

まあ、こんなこともある（笑）

変わらないもの

　甲府で過ごした土曜日の夕食後、宿近くのある店を訪れた。

　学生時代、この店で何枚「LPレコード」を買ったことか。クラシックの国内盤に関しては現行盤はもちろん、限定盤や廉価盤のストックが完璧で、東京へレコードを買いに行くのは輸入盤や廃盤目当てで、国内盤を探す必要が無いほどだった。

　久々に訪れた店は改築こそされていたが、中に入ると…LPがCDに代わっているだけ？…と思えるほど、かつてのスタイルが残っていた。

　そして、学生時代と同じように発掘作業（笑）を続け、見つけたのがこれ。小澤征爾/ベルリン・フィルのチャイコフスキー管弦楽作品集。会計をお願いして出て来たのは…昔と同じデザインの紙袋。もう涙ものでしたよ、ええ。

　この店でLPの新譜として買った物を改めてCDで買うことができ、翌日に向けて気分が高まる一方で、おなじみの黄色い袋の店などでCDを買う今は確実にあの頃が基にあると感じた夜だった。

出張といえば

地元だろうが？