私の青空☆彡

写真を通して、小さな事でも『感動』する素晴らしさを、貴方に送りたい

青い象

2013-10-28 | 風景
象の鼻(横浜)

象の鼻テラス近くには
象のオブジェが幾つか置いてあります。

ちょっと怖いです。

今日から鉄剤を飲み始めました
シナール配合錠(ビタミン剤)
フェロミア錠50mg(鉄剤)
ガスリック錠20mg(胃薬)

ビタミンCは、非ヘム鉄の吸収率を高めることができます。

今の私は
疲れやすく、立ちくらみと、階段をのぼると動悸、息切れの症状が起こります。

貧血とは恐ろしいもので
酸素を全身に行き渡らなくなり、
あらゆる組織が酸素不足になりさまざまな症状がでてきます。

規則正しい生活と
偏食をなくし、バランスの良い食事を摂るが一番です。

2013.10.14 EOS7D 24-105mm f4L
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コメント (2)
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