青い象
2013-10-28 | 風景
象の鼻(横浜)
象の鼻テラス近くには
象のオブジェが幾つか置いてあります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/84/0abca794bbcfaed63b85e1a155842c62.jpg)
ちょっと怖いです。
今日から鉄剤を飲み始めました
シナール配合錠(ビタミン剤)
フェロミア錠50mg(鉄剤)
ガスリック錠20mg(胃薬)
ビタミンCは、非ヘム鉄の吸収率を高めることができます。
今の私は
疲れやすく、立ちくらみと、階段をのぼると動悸、息切れの症状が起こります。
貧血とは恐ろしいもので
酸素を全身に行き渡らなくなり、
あらゆる組織が酸素不足になりさまざまな症状がでてきます。
規則正しい生活と
偏食をなくし、バランスの良い食事を摂るが一番です。
2013.10.14 EOS7D 24-105mm f4L
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今の私は
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貧血とは恐ろしいもので
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規則正しい生活と
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