読書の秋

嬉しい3連休!今朝は、瀬戸大橋記念公園手前経由、番の州公園周回3周の10キロ走った。ペース6分25秒、平均心拍数133だった。心拍数130を超えると走った気分になれる。

連休最終日は、大人しく読書をする。利用者さんが2冊貸してくれてそろそろ返さねばで読み終えた。

大切なお友達からも本を貰ったのでぼちぼち読む。読書の秋も良き良き