朝は、冷え込んだ。

昨日は、一日中雨のためランは、お休みした。

今日も遅番勤務のため聖通寺山を2往復した。昨日、足を休めたお陰で割と軽快に上がれた。調子良く急激に下りたため、腹が痛くなる。昨日出来なかったスピード練習をする予定が腹痛のため坂ダッシュ1回で終了した。平均心拍数141、最大心拍数168でまあまあ頑張った。

午前中に買い物をする。

ネットでは漁師に嫌われものだそうだ。安価なんだけどなあ〜買ったら義母さんにどう言われるか?結局、無難な丸ハギを買って帰る。